14/06/2019
❤Quando você trata bem o seu corpo, ele te trata bem.
Na Curves você ainda pode contar com um conjunto de ferramentas online para apoio nutricional – auxiliando a sua dieta e a manutenção do seu peso.
Nosso circuito de atividade física alia exercícios aeróbicos, para perda de peso, com treino de força, para tonificação dos músculos, e pode queimar até 500 calorias em apenas 30 minutos.
14/06/2019
❤Quando você trata bem o seu corpo, ele te trata bem.
09/06/2019
Hoje Dolores se sente muito mais forte e saudável! Parabéns!💪💙❤
22/05/2019
Você luta contra a insônia?🤔
Quem se exercita🤸♀ regularmente têm menos dificuldade em dormir, ficam mais descansadas e acordam com menos frequência durante a noite.
Agora você já sabe se quer dormir💤 como um bebê, não perca seu circuito Curves!
19/05/2019
Na Curves, te ajudamos a alcançar a melhor versão de si mesma, a se amar e a se sentir forte. Junte-se a nossa família!😊💪
18/05/2019
Curta se for o seu caso, 😂
17/05/2019
Na Curves sabemos como é importante levar uma vida saudável para evitar doenças cardiovasculares e combater a hipertensão. A combinação do treinamento de força com o treinamento cardiovascular nos dá energia e torna o coração mais forte e saudável.
Combata a hipertensão com o exercício físico!💪
16/05/2019
Ajudamos milhares de mulheres a entrar em forma, ganhar força e permanecer saudáveis. Agora é a sua vez!
Agende uma aula grátis▶ http://bit.ly/2AVa49r
12/05/2019
Hoje é um dia muito especial! É o dia em que podemos celebrar e honrar todas as mulheres que nos oferecem todo o seu amor. Feliz dia das mães! Em particular, para as mamães Curvetes. Marque sua mãe nos comentários para parabenizá-la.
11/05/2019
Descanse bem hoje para se recarregar e rejuvenescer. O descanso é um elemento importante na sua saúde e bem-estar. Aproveite o seu fim de semana!
10/05/2019
🤔Você já se perguntou por que parece tão fácil para algumas pessoas seguirem seu plano de treinamento? É quase como se tivessem algo de especial em seu DNA que lhes desse a MOTIVAÇÃO extra que precisam para continuar mês após mês. 💪Compartilhamos os 4 hábitos que pessoas constantes desenvolveram. E aí, Curvete você pratica todos eles, ou algum é mais difícil para você?
06/05/2019
Sinta-se orgulhosa do quão longe você chegou e confie em quão longe você pode ir.👊
02/05/2019
Curvete, nesta semana vamos comemorar o seu progresso! Pese-se no início do mês e você será capaz de identificar qualquer aumento de peso e corrigi-lo imediatamente, introduzindo mudanças em seu exercício e hábitos alimentares.
| Segunda-feira | 07:00 - 13:00 |
| 14:00 - 20:00 | |
| Terça-feira | 07:00 - 13:00 |
| 14:00 - 20:00 | |
| Quarta-feira | 07:00 - 13:00 |
| 14:00 - 20:00 | |
| Quinta-feira | 07:00 - 13:00 |
| 14:00 - 20:00 | |
| Sexta-feira | 07:00 - 13:00 |
| 14:00 - 20:00 |