Ritmo Academia - Treinamento Personalizado

Pilates, musculação e condicionamento físico. Oferecemos;

Pilates de aparelho,
Musculação personalizada e Condicionamento físico.

Nosso ambiente;

Atendimento com turmas reduzidas. Atendimento especial para idosos e gestantes. Preparação física para concursos públicos. Objetivos da prática;

Melhorar a qualidade de vida;
Diminuir tensões musculares;
Resistência cardiovascular;
Auto-conhecimento;
Força muscular;
Aumento da flexibilidade;
Tratamento de lombalgias;
Equilíbrio em idosos;
Exercícios para estabilidade postural.