A Pequena Sala de Yoga

Há 11 anos atrás, nessa época, a "salinha" começava a ganhar nome e forma. O português simples e objetivo acabou brilhando mais, já que estávamos aqui, falando com gente daqui. Nosso pequeno nasceu quase junto com ela por questão de meses, o que pra nós, que temos essa mania de fazer as coisas devagar, deu a sensação de tudo começando bem ao mesmo tempo. A logo foi feita por mim, à mão, com canetinha mesmo, num desses bloquinhos que eu ganhava na vida passada em que eu trabalhava com turismo. E ainda que muitas águas tenham rolado de lá pra cá, ela ainda reflete esse caráter artesanal de um yoga cuidadoso, não massificado, não apressado por artha. Uma vez vi um desses paizões da internet que já não lembro qual dizendo: "não vamos ficar ricos", defendendo que criar filhos com presença e qualidade pedia um tempo que não seria dedicado ao acúmulo de recursos. Pois bem. Me almejo-vejo velhinha, tendo sido uma mãe bacana, com uma vida razoável, seguindo atendendo pessoas com yoga. Nisso tem coração. ♡

E se voce nunca assistiu Contos de Tinga Tinga, resolva logo esse problema.

Um jeito contemporâneo de fazer uma reverência, .prates.yoga 🙏♥️

O verso 1.33 do yogasūtra dá pra gente esse "termômetro" de como anda nosso amadurecimento.

Avançar no yoga tem mais a ver com como a gente se sente nas relações.

Tem menos a ver com disciplinas, posturas específicas ou respirações mirabolantes.

Por aqui, engatinho. E por aí?

Tem pessoa que chega por deslumbre. Tem quem chegue por feeling, curiosidade, indicação também. Por dor, a maioria.

Tem pessoa que pratica todo santo dia. Tem pessoa que pratica esparsamente na semana. Tem pessoa que nem tem prática.

Tem pessoa que já começa falando. Tem pessoa que tem que cavocar. Tem pessoa que tem que esperar.

Tem pessoa que se culpa e tem quem não se liga. Tem pessoa que se cobra e tem quem se preguice.

Tem pessoa que ama estudar. Tem pessoa que ama praticar.

Tem pessoa que tem dor no ombro direito. Tem pessoa que tem problema no joelho esquerdo. Tem pessoa que tem gastrite. Outra, insônia. Outra, depressão.

Tem pessoa artista, engenheira, poeta, burocrata, aposentada, professora, empresária, advogada, psicóloga, mei, clt, pj, desempregada.

Tem pessoa que exala em 4''. Tem pessoa que exala em 18''.

Tem pessoa que não tem criança e tem pessoa que tem. Tem pessoa que se debate e tem algumas que mandam bem.

Tem pessoa que curte Deus. Tem pessoa que prefere não.

Tem pessoa que confia, tem pessoa que se reserva.

Tem pessoa que cava um buraco só e tem quem esteja descobrindo um pouco de cada coisa.

Tem corpo em todo mundo, mas nenhum uttanāsana sai igual.
Tem respiração em todo mundo, mas em cada pessoa ela dança diferente.
Tem mente em todo mundo, mas vish... faltaria caracteres.

É tudo milho, mas não tem uma pipoca sequer que saia igual a outra.









* fotos minhas, de um antigo projeto de 2008, quando eu ainda perambulava no mundo da foto.

[Republicação de agosto de 2021]

7 anos google? Mas eu acabei de começar!!

Lembrança-surpresa boa de hoje cedo, eu e o profe no primeiro estudo que fiz nessa linhagem.

Passa rápido!

Em geral, não é bobo não.

(Trecho do "Vidura Niti", belo discurso de ensinamentos do sábio Vidura para o seu irmão, o rei Dhr̥tarāṣṭra - parte do épico Mahābhārata, tal qual contado pela professora Glória Arieira)

Para mim, estas frases colocam em escala o signigicado central do verso 2.16 do yogasūtra: heyam duhkhamanagatam, "o sofrimento que ainda não veio deve ser evitado".

Palavras simples e tão certeiras que nos relembram que plantamos hoje o que colheremos amanhã.

A compreensão de não-criar-expectativas-já-que-tudo-é-impermanente não deveria nos colocar numa posição ingênua e isenta perante a vida.

Sim, "tudo está em ordem", e isso inclui que precisamos fazer nossa parte, já que fazemos parte desse tudo.

Ou é cuidar, ou é bancar.

Você é o tipo de pessoa que enrola o fiozinho do chá na alça da xícara? Ou não?

"Yoga individual" chega a ser redundância.

Diferente do corpo, que após seu ápice de desenvolvimento inicia um processo inevitável de declínio, a mente tem o potencial de seguir se aprimorando até o fim.

A conexão entre qualidade de corpo e qualidade da mente é sim relevante, mas não deveríamos jamais entender corpos bem desenvolvidos, flexíveis, saudáveis como condição sine qua non para mentes maduras, lúcidas, estáveis.

E ainda, X não garante Y - tempo não é garantia de amadurecimento. A mente só tem esse potencial de seguir se aprimorando até o fim se isso for uma escolha ativa, sustentada no tempo e amparada por um caminho de conhecimento. Caso contrário, no gráfico, apenas duas parábolas superpostas.

(republicação de 2021)
Uma das coisas que vou sentir bastante falta quando não tiver mais um corpo é

ao acordar,
a sensação macia nos pés (sem meia),
passando lentamente no lençol e nas cobertas,
que durante a noite foram ficando quentinhas pela temperatura do corpo.

Tem outras também. E vcs?

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Várias premissas nessa pergunta do post, né?
Vamos trocar uma idéia sobre como o yoga entende o corpo e propõe um relacionamento adequado com ele nesse sábado agora, de manhã, lá no .yoga.
Aguardo vocês ♡


**a

Busque sempre uma pessoa qualificada para orientar sua prática pessoal ;)