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Hama Pilates

A nossa missão é cuidar de você! Maior studio de Pilates Sistêmico de Curitiba. Agende sua aula!

29/06/2026

Dia de jogo do Brasil é dia de torcida no Hama! 🇧🇷

E por aqui, a nossa Chair Pilates Class entrou no clima da Copa com tudo o que a gente ama: movimento, força, ritmo, desafio, risada e aquela energia boa que transforma a aula em experiência.

A aula temática em dias de jogo do Brasil é especial, mas a modalidade veio para ficar. 🤩

A Chair Pilates Class é a nova experiência em grupo do Hama: uma aula dinâmica, intensa e ritmada, realizada exclusivamente no clássico aparelho Chair, com foco em condicionamento global e fortalecimento.
E, claro, sempre com o jeito Hama de cuidar presente nos detalhes. ✨

Chame os amigos, agende uma aula e viva essa experiência.

27/06/2026

Em uma rotina cheia de decisões, poder confiar em uma condução faz diferença.

No Método Hama, o aluno não precisa adivinhar o caminho da aula, nem executar uma sequência sem acompanhamento. Ele é observado de perto, orientado durante a prática e recebe ajustes que ajudam o corpo a encontrar mais qualidade, segurança e intenção em cada movimento.

É nessa presença do instrutor que a experiência muda.

Um detalhe no alinhamento, na respiração, no apoio ou na ativação pode transformar a forma como o corpo percebe e sustenta o exercício.

Porque o valor do Pilates não está apenas no movimento em si, mas na forma como ele é conduzido.

Viva essa experiência no Hama.

11/05/2026

Por trás de tudo o que uma mãe constrói, escolhe e sustenta, existe um corpo que também precisa ser cuidado.

Neste mês das mães, o Hama deixa um convite simples: olhar com mais atenção para si.

O cuidado também se constrói com força, controle e presença.

Esse é o jeito Hama!

01/05/2026

Um encontro leve, ao ar livre, com movimento, presença e cuidado.

Um gesto de reconhecimento para quem está presente em momentos que transformam vidas.

O jeito Hama de conduzir vai além do estúdio.

Outras experiências como essa estão vindo por aí.
Aguardem!

07/04/2026

Cuidar da saúde nem sempre começa por necessidade.

Muitas vezes começa pela escolha de se sentir melhor no próprio corpo, ter mais disposição no dia a dia e viver com mais leveza, sem esperar que algo incomode para agir.

Quando o cuidado passa a fazer parte da rotina o corpo responde, e a forma como você vive também muda.

18/03/2026

O toque (ou hands-on, como chamamos) não é apenas correção.
É uma forma de comunicação que direciona, organiza e transforma a forma como o corpo responde ao exercício.

No Hama, o acompanhamento vai além da condução do movimento: existe leitura, ajuste e presença em cada detalhe.

Cada ajuste tem intenção.
E é nesse nível de atenção que o movimento ganha qualidade e o corpo evolui com consistência.

Endereço

Hama Premium/Gen. Mário Tourinho, 1805 Lakeside Corporete
Curitiba, PR
80740000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 13:00

Site

http://www.hamapilates.com.br/

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