16/06/2026
E lembre-se: qualquer dúvida, não hesite em conversar com o seu professor.
Somos uma escola de artes marciais e nosso principal objetivo e fazer com que todos possam desfrutar dos benefícios que os esportes de contato podem oferecer.
Vem treinar com a gente!!!
16/06/2026
E lembre-se: qualquer dúvida, não hesite em conversar com o seu professor.
Obrigado pela confiança, Renata. 👊
Se você também quer começar, venha fazer uma aula experimental no Leggaddo.
Bairro Alto — Curitiba
10/06/2026
A Copa está chegando e queremos viver cada jogo do Brasil junto com vocês.
Por isso, o CT Leggadddo estará aberto para reunir alunos, amigos e familiares durante os jogos da seleção.
Mais do que uma academia, somos uma equipe. E equipe comemora, vibra e torce junto.
Confira a programação completa no carrossel e já se organize para participar.
Quem vai estar com a gente na torcida? 👇
09/06/2026
Quem treina artes marciais sabe.
Existe uma sensação depois do treino que é difícil de explicar.
O corpo cansado.
A mente leve.
A sensação de dever cumprido.
Isso acontece porque treinos intensos ativam mecanismos naturais do cérebro ligados ao prazer, foco e bem-estar.
Com o tempo, o treino deixa de ser apenas esforço.
Ele vira parte da sua rotina.
Parte da sua disciplina.
Parte de quem você se torna.
E é por isso que tanta gente começa a treinar…
e nunca mais quer parar.
Se você quer sentir isso na prática, venha conhecer o treino no CT Leggaddo.
Agende sua aula experimental.
📍 Bairro Alto — Curitiba
04/06/2026
Atenção à programação do feriado do dia de Corpus Christi⚡️
02/06/2026
Cada pessoa carrega uma história diferente.
Uma rotina diferente.
Um corpo diferente.
Um momento de vida diferente.
Comparar trajetórias só cria frustração.
Treinar de verdade é sobre algo muito mais simples e muito mais poderoso:
ser um pouco melhor do que ontem.
No CT Leggaddo, cada pessoa tem seu próprio ritmo de evolução.
E o ambiente existe exatamente para isso:
incentivar, apoiar e lembrar que o único progresso que realmente importa é o seu.
No final do treino, a pergunta não é
“quem foi melhor?”
É:
você saiu melhor do que entrou?
A Carla começou no Leggadddo há 1 ano.
E o que começou como um treino, virou algo que hoje faz parte da rotina dela e da família inteira.
Mais disposição.
Mais autoestima.
Mais qualidade de vida.
E talvez esse seja o maior resultado do treino:
sentir-se melhor consigo mesma dentro e fora do tatame.
Obrigado pela confiança, Carla. É muito bom fazer parte da sua evolução. 👊
Quer viver isso também?
Agende sua aula experimental e venha conhecer o treino no CT Leggaddo.
Bairro Alto — Curitiba
26/05/2026
Força não é só sobre físico.
No Leggaddo, força também é disciplina.
É continuar quando o treino pesa.
É voltar no dia seguinte.
Treinar artes marciais ensina muito mais do que golpes.
Ensina constância.
Controle.
Respeito.
E, principalmente, mostra que você é mais forte do que imagina.
Se você está no Bairro Alto ou na região e sempre pensou em começar, esse pode ser o seu primeiro passo.
Agende sua aula experimental e venha conhecer o treino de verdade.
21/05/2026
Treinar arte marcial não é sobre chegar pronto.
É sobre começar.
Muita gente olha de fora e pensa:
“Não tenho preparo.”
“Vou ficar para trás.”
“Isso não é pra mim.”
Mas a verdade é simples:
Ninguém começa sabendo.
No Leggaddo a gente ensina desde o primeiro passo com técnica, respeito e acompanhamento de verdade.
Aqui o treino não é sobre provar nada pra ninguém.
É sobre evolução.
No seu ritmo.
No seu processo.
No seu tempo.
Se você é do Bairro Alto ou da região e sempre pensou em começar, talvez esse seja o momento.
Agende uma aula experimental.
19/05/2026
Se você está esperando o momento certo para começar, aqui vai uma verdade simples:
O momento é quando você decide dar o primeiro passo.
Muita gente chega no Leggaddo achando que precisa ter preparo, técnica ou experiência.
Mas o que realmente importa é começar.
Aqui você aprende desde o início com orientação, técnica e respeito pelo seu ritmo.
O treino vai além do físico.
É sobre construir disciplina, confiança e evolução dentro e fora do tatame.
Se você sempre teve vontade de treinar Muay Thai, Jiu-Jitsu ou Boxe, essa pode ser a hora.
Agende sua aula experimental no CT Leggaddo e venha viver a experiência do treino de verdade.
📍 Bairro Alto — Curitiba
| Segunda-feira | 05:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 05:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 05:00 - 22:00 |