Leggaddo Fight Team

Muita gente acha que artes marciais são só sobre luta.

Mas quem treina sabe que o aprendizado vai muito além do tatame.

No Leggaddo, a gente aprende cedo que:

Ninguém chega pronto.
Que evolução vem com constância.
E que disciplina vale mais que qualquer talento.

Treinar aqui não é só sobre técnica.

É sobre formar pessoas mais fortes no corpo, na mente e na atitude.

Se você está no Bairro Alto ou na região e sempre teve vontade de começar, talvez seja a hora de dar o primeiro passo.

O treino é o meio.
O legado é o que f**a.

Agende sua aula experimental.

Começar nas artes marciais costuma vir cheio de dúvidas.

“Será que eu dou conta?”
“Preciso ter preparo?”
“E se eu nunca treinei antes?”

A verdade é simples:

Ninguém começa pronto.

No Leggaddo você aprende desde o primeiro dia com orientação, técnica e respeito pelo seu ritmo.

Se você sempre teve curiosidade de treinar Muay Thai, Jiu-Jitsu ou Boxe, essa pode ser a hora de dar o primeiro passo.

Agende sua aula experimental e venha conhecer o treino de verdade.

📍 Bairro Alto — Curitiba

Mãe é sinônimo de força silenciosa.

É quem ensina pelo exemplo, sustenta com amor e segue firme mesmo nos dias difíceis.

No Leggadddo, temos orgulho de ver tantas mães mostrando diariamente o verdadeiro signif**ado de coragem, dedicação e determinação — dentro e fora do treino.

Hoje celebramos todas aquelas que cuidam, inspiram e nunca deixam de lutar por quem amam.

Nosso respeito e admiração a todas as mães que fazem parte da nossa equipe, da nossa comunidade e da nossa história.

Feliz Dia das Mães. ❤️

Leggadddo Team

Muita gente acha que precisa de muito tempo para começar a treinar.

Mas a verdade é que, às vezes, uma hora já muda o seu dia inteiro.

Treinar artes marciais não é só sobre exercício.
É sobre disciplina, foco e evolução constante.

No Leggaddo, cada treino é uma oportunidade de se desafiar, aprender algo novo e sair um pouco melhor do que entrou.

Não precisa esperar estar pronto.
Só precisa começar.

📍 CT Leggaddo — Bairro Alto
Agende sua aula experimental e venha treinar com a gente.

Confira os horários especiais de treino no feriado do Dia do Trabalho e já se programe para não f**ar de fora.

Sexta e sábado teremos aulas normalmente em horários ajustados para você seguir evoluindo.

Feriado também é dia de cuidar do corpo, da mente e manter a constância.

Nos vemos no treino. 👊

📍 CT Leggadddo

Atenção, alunos!

Tem novidade na grade de horários do Leggadddo.

Novos horários de Muay Thai Feminino e novas turmas de Muay Thai com o professor Lopes para você treinar ainda melhor.

Confira a nova grade e escolha seu horário.

Nos vemos no treino. 👊

Muita gente espera o momento perfeito para começar.

Quando a rotina estiver mais tranquila.
Quando tiver mais tempo.
Quando estiver mais motivado.

Mas a verdade é simples: esse momento quase nunca chega.

A mudança começa quando você decide começar mesmo sem tudo perfeito.

Treinar é um compromisso com você mesmo.
Com a sua saúde.
Com a sua energia.
Com a vida que você quer viver.

E quando você olha para trás, percebe que a melhor decisão foi ter começado.

Se você ainda estava esperando um sinal…

Talvez ele seja esse.

Muita gente tenta começar nas artes marciais…
e acaba desistindo rápido.

Mas quase sempre o problema não é falta de disciplina, preparo ou talento.

É a forma como o treino foi apresentado.

Quando não existe orientação, método e acompanhamento, o treino vira só esforço.

No Leggaddo, a proposta é diferente.

Aqui o treino é construído com técnica, respeito e evolução do iniciante ao avançado.

Porque artes marciais não são apenas sobre lutar.

São sobre desenvolver disciplina, confiança e controle.

Se você já tentou antes e não se encontrou, talvez só tenha treinado no lugar errado.

📍 CT Leggaddo — Bairro Alto
Agende sua aula experimental e venha conhecer o treino de verdade.

Às vezes tudo o que você precisa é dar o primeiro passo.

Uma aula pode parecer apenas mais um treino…
mas pode também ser o começo de algo maior.

Mais energia para o seu dia.
Mais força para o seu corpo.
Mais confiança em você mesmo.

No CT Leggaddo, o treino vai além de repetições e cargas.
É sobre evolução, comunidade e a sensação de descobrir que você é capaz de mais.

Se você ainda não viveu essa experiência,
talvez esteja na hora de experimentar.

Agende sua aula experimental.

Os primeiros resultados aparecem no corpo.

Mais força.
Mais condicionamento.
Mais resistência.

Mas o que realmente transforma a vida acontece depois.

Quando você começa a perceber que consegue:

ir além do que imaginava
respeitar seu próprio processo
criar disciplina.

Treinar deixa de ser apenas exercício.

Vira construção de confiança.

E isso reflete em todas as áreas da vida.

Aqui no CT Leggaddo, cada treino é mais um passo nessa evolução.

Se você está procurando um lugar para começar talvez seja aqui.

Aqui, você não é só mais um “check-in”.

Cada pessoa que entra na HP Botânico carrega uma história.
Um motivo. Um objetivo.

A aula é coletiva.
Mas a sua evolução é pessoal.

E a gente tá aqui pra caminhar com você
no seu tempo, no seu ritmo. 🩶

Bora dar o próximo passo?