LC Saúde Pilates

Fortalece a musculatura, melhora a postura, previne doenças, alivia tensões e estresse = PILATES

Elevação pélvica de respeito 😎

Letícia Corrêa Treino Funcional e Pilates on Instagram: "Mulheres, treinem: se dividam entre ser mãe, trabalhar muito, cuidar da casa, ser esposa, tentar emagrecer, ajudar na igreja, praticar um esporte, cuidar da saúde, etc etc.. Mesmo com tudo. 8 Likes, 0 Comments - Letícia Corrêa Treino Funcional e Pilates (.lcsaude) on Instagram: "Mulheres, treinem: se dividam entre ser mãe, trabalhar muito, cuidar da casa, ser esposa, tentar..."

O erro da maioria das pessoas é não fazer o que é mais fácil, o BÁSICO.

👉🏼 Não p**e etapas, elas são fundamentais para o sucesso dos seus objetivos.

Comece hoje mesmo a virada necessária na sua saúde e na sua rotina!

(Thiago faz uma extensão de tronco usando bola no Cadillac)

Feliz 2023!! 💙💙

Treinar em dupla é motivador, divertido, pode até gerar melhores resultados.
Chame alguém para treinar com você!
Na foto o casal Elaine e Polônio!

Letícia Corrêa (41) 999484708
(personal trainer CREF 014472)