26/07/2022
Benefícios do Pilates na melhor idade
- melhora da flexibilidade, força muscular e postura
- melhora do equilíbrio e coordenação motora, aumentando os reflexos e ajudando na prevenção de quedas
- favorece um aumento na atividade cerebral e memória
- ajuda no combate a depressão, inserindo o idoso no meio social e resultando no aumento da autoconfiança e maior autonomia.
Aqui no estúdio oferecemos turmas reduzidas, respeitando o ritmo, limite e objetivos de cada. Estando atentos aos desconfortos, dores e patologias. Trabalhamos de forma progressiva com os exercícios, levando em consideração a devolutiva dos alunos aos exercícios propostos.
📍 Rua Morretes, 444.
📲 (41) 99181-9719
28/04/2022
Você sabia que o Pilates tem benefícios para o corpo e para a mente?
O Pilates:
- Aumenta resistência física e mental
- Melhora flexibilidade, alongamento e força muscular
- Ajuda na melhora postural
- É indicado no alívio de tensões, stress e dores crônicas
- Trabalha coordenação e equilíbrio
- Ajuda na melhora da concentração
Venha cuidar da sua saúde no Studio Mackenzie Pilates...
As aulas são feitas respeitando os limites e objetivos de cada aluno/paciente!
Marque sua aula experimental
📍 Rua Morretes, 444.
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03/01/2022
Estamos de volta!
Hora de voltar a cuidar da nossa saúde... E o Studio Mackenzie Pilates está de portas abertas pra receber vocês!!!
Agende sua aula experimental!
📌 Rua Morretes, 444
📲 (41) 99181-9719
Studio Mackenzie Pilates
O Studio Mackenzie Pilates existe para te ajudar a viver melhor, com alívio das dores e tensões, p
13/10/2021
Parabéns a todos por essa profissão maravilhosa!
13 de Outubro - Dia Nacional do Fisioterapeuta
📌 Rua Morretes, 444
📲 (41) 99181-9719
05/10/2021
A Primavera está aí, já começou seu projeto verão?
Com o pilates você fortalece e alonga o tronco, braços e pernas. Além de auxiliar numa melhor postura. Deixando você ainda mais preparado pra curtir o verão e as férias!
Agende já sua aula experimental!
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20/09/2021
Conheça nossos fisioterapeutas!
Claudia G. Sala
- Fisioterapeuta formada pela UNICESUMAR
- Curso de Pilates( Equipamentos, Solo e Bola) e Pilates Avançado pela Escola Brasileira de Pilates
- Curso de Treinamento Funcional e Pilates Supenso pela Voll Pilates Group; Pilates para Gestantes
- Liberação Miofascial (manual, instrumental e ventosa); Dry Needling
Crefito-8: 74321-F
Dhiego Lopes
- Fisioterapeuta formado pela UNISALESIANO
- Curso de Pilates Solo e Aparelho pela Metacorpus
- Mobilização Miofascial (manual e com acessórios), Ventosaterapia e Massagem Esportiva; Bandagem Elástica Funcional Fisio Taping
Crefito-8: 322365-F
📌 Rua Morretes, 444
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13/10/2021
05/10/2021
20/09/2021