30/04/2013
E aí vai um tapa para quem pensa que existe remédio que queime gordura. E quando falarem que existe sim, na verdade diga adeus a seus músculos...
http://www.musclemass.com.br/remedios-para-queimar-gordura/
Remédios para Queimar Gordura Corporal
Queimar gordura é um processo lento e doloroso, que leva as pessoas muitas vezes a recorrer a medicamentos em prol de alguns kilos a menos...
30/04/2013
Quer queimar gordura e definir a musculatura??
Leia mais em:
http://www.musclemass.com.br/queimar-gordura-10-dicas-para-secar/
Queimar Gordura - 10 Dicas para Secar
Queimar Gordura é o sonho de todo mundo, principalmente as localizadas no abdomem. Mas o mais fácil a fazer é evitar que esses desformes lipídios...
30/04/2013
Falando um pouco sobre suplementos, a glutamina realmente é muito boa, mas se usada de maneira incorreta ou exagerada, pode causar até diabetes, a longo prazo. Então procure recomendação de um profissional de nutrição ou converse com seu personal.
http://www.tips4life.com.br/2013/04/glutamina/
Glutamina | Tips4Life
Já estava na hora de falar da glutamina aqui ne? Pois a combinação dela com o BCAA ( já falei dele nesse post AQUI), teve grande influência
15/04/2013
Entenda o assunto da moda.
Todos andam falando sobre antioxidantes, esntão saibam um pouco mais sobre o assunto:
http://www.tips4life.com.br/2013/04/antioxidantes/
Antioxidantes | Tips4Life
Muito se ouve : alimento tal é rico am antioxidante, o suco tal é rico em antioxidante e as pessoas consomem esses alimento mas sem
15/04/2013
Pra quem gosta de barrinhas de proteínas ou cereais...
Fiquem atentos:
http://www.tips4life.com.br/2013/04/barrinhas-de-proteina/
Barrinhas de proteína | Tips4Life
Fiquei um pouco preocupada pois estou vendo uma onda agora das barrinhas de proteína, estilo power crunch serem consumidas em todos os
10/04/2013
E pra quem gosta de salada ou tem que comer (dieta hehe):
Aí vai umas dicas e receitas para deixar um pouco mais saboroso:
http://www.tips4life.com.br/2013/04/saladas-tips4life/
Saladas #tips4life | Tips4Life
Meninas, finalmente as receitas tão esperadas. As saladas escolhidas pelas hashtag e Nem sei por qual delas
10/04/2013
Algumas receitas com açaí e seus valores calóricos:
http://www.tips4life.com.br/2013/04/acai-a-oitava-maravilha/
Açaí - a oitava maravilha!
Oie! Muitas meninas me perguntam o que eu acho do açaí! O diferencial do açaí que é o que eu particularmente mais gosto sobre suas
06/04/2013
Para as mulheres que procuram um treino não tao pesado mas eficiente... Com muito treino funcional.
http://www.tips4life.com.br/2013/04/meu-treino/
Meu treino | Tips4Life
Meninas muitas perguntam sobre meu treino e vim aqui falar um pouco. Não da para eu falar de forma muito concreta pois meu treino varia muito,
03/04/2013
Confiram
IRON HEALTH Treinamento Funcional Personalizado: Confira as 10 atividades físicas que serão tendênci
O treinamento funcional é composto de exercícios que treinam movimentos da vida cotidiana ou modalidade esportiva específica, condiciona de forma plena todas as capacidades físicas do indivíduo como força, equilíbrio, coordenação motora, agilidade, destreza de movimentos melhorando a força e a técni...