19/06/2024
" Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer."
Studio de Pilates
People and movie
19/06/2024
" Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer."
11/06/2024
" Respiração, Consciência, Concentração. Pilates é Vida em Movimento."
11/06/2024
" Se sua coluna é inflexivelmente dura aos 30 anos, você é velho; se ela é completamente flexível aos 60 anos, você é jovem." Joseph Pilates.
06/06/2024
" Alongue-se."
27/05/2024
" Pilates é Saúde, Pilates é Vida."
27/05/2024
Ventosaterapia!!!
24/05/2024
" Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito." Joseph Pilates
21/05/2024
" É a mente que esculpe o corpo. " Joseph Pilates.
09/11/2023
23/05/2023
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30/04/2022
"Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos." Joseph Pilates
27/04/2022
" A mudança acontece por meio do movimento e o movimento cura." Joseph Pilates
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