11/02/2021
Hoje é dia de TBT!! E essa foto é de um momento muito especial da minha carreira, esse ano fazem 5 anos que fiz minha formação de pilates na DeMarkondes Pilates, foram dias (meses) incriveis e intensos de MUITO aprendizado, uma formação completa que me capacitou para trabalhar com mais profundidade no pilates! Já trabalho há mais de 10 anos com pilates, e o aprendizado nunca para, porque assim como nosso corpo que está em constante modificação (pra melhor ou pior) nossa mente deve acompanhar a evolução! Gratidão por tudo o que aprendi ali! ❤
18/01/2021
Seja bem vindo 2021!
Estou de volta ao studio, muito animada em voltar e poder ajudar meus lindos alunos(as) a terem uma vida mais tranquila, com menos dor e mais mobilidade! Sejam todos bem vindos❤🙏
27/10/2020
Bruxinhas aplicadas, cumpriram o desafio e ganharam gostosuras! 🕸🕷🍭
26/10/2020
A semana mais assustadora do ano vai começar 🧛♀️🧟♀️🕷🕸
Vamos assustar os músculos preguiçosos! HUAHUAHUA
08/10/2020
Saudades dessa aglomeração gostosa!
Alunos queridos! ❤
16/06/2020
Minhas mascaradinhas são alunas dedicadas, e é um prazer para mim ajudá-las a ter dias melhores com o meu trabalho!
19/05/2020
Pilateiras mascaradas! 🙂❤
14/05/2020
Bom dia!! Para que os alunos se sintam seguros para retornar para as aulas de pilates, várias medidas foram tomadas no Studio e no prédio!!
*demarcações na calçada para manter o distanciamento seguro (caso forme fila) 🧍♂️ 🧍♀️
*todos funcionários da portaria de máscara 😷😷
*uso limitado de 1 pessoa por vez nos elevadores(🧍♀️)
*álcool gel disponível em várias partes do predio
*calçados ficam do lado de fora do Studio👣🦶
*o Studio é higienizado com álcool 70% após cada aula
*durante as aulas, todos usam máscara 😷
*as janelas do Studio permanecem SEMPRE abertas, para melhor ventilação do espaço.🖼
Manter o corpo em movimento, ajuda a nos mantermos saudáveis, melhora nossa imunidade, alivia nossos pensamentos, tira nossas dores, torna nossa vida melhor! 🥰❤
03/05/2020
É isso...❤
Corpo são, mente sã!
30/04/2020
Novos hábitos!
Mas a dor do alongamento e as pranchas continuam iguais!!🤣🤣🤣
Se manter saudável...corpo ativo...mente sã, imunidade em dia!!! 💪💪💪❤
28/04/2020
Voltei! Com fé em Deus que sempre está comigo em todos momentos da minha vida!
Com todos devidos cuidados, álcool gel disponível para todos, todo mundo usando máscara, esterilização dos aparelhos com álcool 70% após o fim de cada aula, ambiente ventilado, menos alunos por aulas...enfim...com fé tudo se ajeita! ❤
16/06/2020
19/05/2020
14/05/2020
03/05/2020
30/04/2020
28/04/2020