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Mestra Criança - Lilia Menezes

Mestra Criança - Lilia Menezes

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Minha rotina dentro do esporte, minhas viagens pelo mundo. Contatos 55 21 - 97914-7777
Youtube: Mest

24/02/2026

Eu vou para o Mundial de Capoeira em Janeiro de 2027 em Maceió e vc ?

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22/02/2026

Inscrições Abertas para o Campeonato Mundial Capoeira Maceió 2027.

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16/02/2026

Quer aprender ?

15/02/2026

Quando o corpo já está fadigado e o mestre fala : pela décima vez o último exercício.

30/01/2026

Já começou o 9⁰ Open de Capoeira .

Simbora Brasil 🇧🇷

13/01/2026

Bora meu povo !
Curitiba Open
Dias 29 a 31 Janeiro 2026
Curitiba - Paraná

Você é meu Convidado !
Informações chama no Direct ou no ZAP 41 99552-0609

17/08/2025

📖✨ Novo hábito na rotina: ler 3 capítulos por dia.
Assim como no treino, a leitura fortalece a mente, amplia a visão e traz equilíbrio.

Disciplina não é só para o corpo é também para o pensamento.
Quero todos os dias alimentar não apenas minha força, mas também meu conhecimento. 💡

Porque quem busca crescer, precisa se exercitar por dentro e por fora.

👉 E você, já separou seu tempo de leitura hoje?

Siga para acompanhar minha rotina. ✨

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