22/08/2026
Mais que uma luta, um treino completo para fortalecer o corpo e desenvolver a mente! 🥊🔥
O Muay Thai é intensidade, disciplina e superação em cada movimento. Confira alguns benefícios dessa prática:
• Aumenta força e resistência
• Melhora o condicionamento físico
• Desenvolve agilidade e coordenação
• Estimula a queima de calorias
• Trabalha diversos grupos musculares
• Ajuda a aliviar o estresse
• Aumenta foco, disciplina e confiança
Venha treinar Muay Thai na Gaviões e descubra a força que existe em você! 💪🦅
Supere seus limites, evolua a cada treino e transforme sua energia em resultado.
Vem ser Gaviões! ❤️
19/08/2026
🚫 Selfie é legal, mas não no vestiário.
Na Academia Gaviões, sua privacidade é prioridade. Por isso, não repostamos fotos ou vídeos feitos em banheiros e vestiários, mesmo quando publicados pelos próprios alunos.
Quer compartilhar? Poste seu treino no espaço de musculação! O ambiente é instagramável, tem muita máquina legal e é o lugar perfeito para mostrar que o treino está acontecendo de verdade. 💪📸
Registre sua evolução, marque a Gaviões e compartilhe seu treino! 🦅
E lembre-se: preserve também a privacidade de quem está ao seu redor.
17/08/2026
🔥 BENEFÍCIOS DE TREINAR PANTURRILHA 🦵
Você não treina panturrilha? Então está na hora de incluir esse grupo muscular na sua rotina! 💪
✔️ Fortalece e melhora a resistência das pernas
✔️ Contribui para mais estabilidade e equilíbrio
✔️ Auxilia na performance durante outros exercícios
✔️ Ajuda na mobilidade e nos movimentos do dia a dia
✔️ Completa o desenvolvimento muscular das pernas
A evolução está nos detalhes! Treine com constância, técnica e dedicação. 🚀
🦅 Vem ser Gaviões! ❤️
07/08/2026
🏋️♀️ É GAVIÕES, É COMPLETO! 🔥
Você é aluno da Academia Gaviões 24 Horas pelo Gympass ou TotalPass? Então aproveite: você também tem acesso à grade completa de aulas coletivas da Gaviões! 💪🔥
Tem aula para todos os estilos e objetivos. 💥
📲 Quer saber quais aulas estão disponíveis e os horários? Entre em contato com a nossa recepção e fique por dentro de toda a programação!
Vem treinar, vem evoluir, vem ser Gaviões. 🦅
05/08/2026
📢 Atenção, Diadema! Nossa grade de aulas coletivas foi atualizada! 🔥
Agora ficou ainda mais fácil encaixar o treino na sua rotina e aproveitar aulas cheias de energia, motivação e resultados.
💪 Confira os novos horários, escolha sua modalidade favorita e venha treinar com professores preparados para levar sua evolução a outro nível!
📲 Consulte a grade atualizada e programe seus próximos treinos.
Academia Gaviões 24 Horas Diadema: mais opções, mais movimento e muito mais motivos para você não ficar parado. ❤️
04/08/2026
Neste Dia dos Pais, o melhor presente é compartilhar saúde, bem-estar e momentos especiais juntos! ❤️
Que tal convidar seu pai para viver a sua rotina e treinar ao seu lado?
A Academia Gaviões preparou um presente especial: 7 dias gratuitos para o seu pai conhecer nossa estrutura, treinar e descobrir todos os benefícios de uma vida mais saudável.
📅 Promoção válida de 05/08 a 11/08.
📌 Regras e condições:
• Válido para o pai de alunos ativos da Academia Gaviões (1 benefício por CPF).
• O FreePass garante 7 dias consecutivos e gratuitos para utilização da academia.
• Não válido para alunos inadimplentes ou com cadastro bloqueado.
• A solicitação do benefício deve ser feita exclusivamente pelo nosso WhatsApp oficial: (11) 94074-7584.
👇 Marque seu pai nos comentários e envie uma mensagem agora mesmo para garantir o voucher dele!
💪 VEM SER GAVIÕES!