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FISIOSPORT - PILATES E FISIOTERAPIA ESPORTIVA

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FISIOSPORT - PILATES E FISIOTERAPIA ESPORTIVA

Pilates e Fisioterapia

08/09/2026

8 de setembro | Dia Mundial da Fisioterapia

Hoje celebramos uma profissão que transforma movimento em liberdade, cuidado em autonomia e desafios em novas possibilidades.

A Fisioterapia está presente em cada passo de uma recuperação, na prevenção, na promoção da saúde e na busca por mais qualidade de vida.

Parabéns a todos os colegas fisioterapeutas que, com conhecimento, dedicação e sensibilidade, ajudam tantas pessoas a recuperarem não apenas seus movimentos, mas também sua confiança e independência.

Feliz Dia Mundial da Fisioterapia!

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08/09/2026

A tendinite de Aquiles pode causar dor, rigidez e limitar até atividades simples do dia a dia.

A fisioterapia é uma grande aliada no tratamento, ajudando a controlar a dor, recuperar a mobilidade e fortalecer o tendão de forma progressiva e segura.

Com avaliação adequada e um tratamento individualizado, é possível voltar às atividades com mais confiança e qualidade de movimento.

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01/09/2026

Tem dias em que o que mais precisamos não é de uma resposta. É de alguém que fique. Que escute. Que acolha sem julgamentos. 💛💛

Se você está enfrentando um momento difícil, lembre-se: você não precisa carregar tudo sozinho. Pedir ajuda também é um gesto de coragem.

Aqui na clínica contamos com a psicóloga Oana Gonçalves PSICÓLOGA / PALESTRANTE , que está sempre de portas abertas para te ouvir, acolher e te ajudar.💛💛

E se você perceber que alguém ao seu lado não está bem, ofereça presença. Às vezes, um simples “estou aqui para te ouvir” pode fazer uma grande diferença.

Neste Setembro Amarelo, queremos reforçar uma mensagem que precisa ser lembrada todos os dias:

💛 Você não está sozinho.
A vida importa. Sempre.💛💛

Em situações de crise, no Brasil, o CVV oferece apoio emocional gratuito pelo 188, 24 horas por dia.

25/08/2026

Tem coisa mais elegante do que perceber que o seu corpo merece atenção antes mesmo de pedir socorro? ✨💙

Na fisioterapia, cada atendimento é um encontro entre conhecimento, estratégia e individualidade. Não existe fórmula pronta: existe um corpo com sua própria história, necessidades e objetivos.

E talvez o verdadeiro luxo seja justamente esse: investir em você, sentir segurança para fazer o que gosta e transformar o cuidado com o corpo em parte da sua rotina.

Porque se sentir bem também combina com você.

FisioSport | Pilates e Fisioterapia Esportiva

20/08/2026

A hidroginástica auxilia na oxigenação sanguínea de diversas maneiras: Fortalece os músculos respiratórios, aumentando a capacidade pulmonar; Acelera os batimentos cardíacos, aumentando a circulação sanguínea e a oxigenação das células; Reduz os níveis de estresse, contribuindo para uma melhor oxigenação do organismo. Portanto, a prática regular de hidroginástica resulta numa melhor oxigenação do sangue e do organismo como um todo.

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18/08/2026

Treinar é essencial. Recuperar também faz parte da performance.

A combinação entre treino + liberação miofascial pode ser uma grande aliada tanto para atletas quanto para quem pratica atividade física regularmente.

Enquanto o treino gera estímulos importantes para força, resistência e desempenho, a liberação miofascial pode contribuir para reduzir tensões musculares, melhorar a mobilidade e amplitude de movimento e favorecer a recuperação após o esforço.

Quando bem indicada e integrada à rotina de exercícios, ela pode ajudar o corpo a se movimentar com mais conforto e eficiência, preparando você para os próximos desafios.

Porque evoluir no esporte não é apenas sobre treinar mais — é também sobre cuidar da recuperação e da qualidade do movimento.

Seu corpo precisa de estímulo, mas também precisa de cuidado.

📲 Agende sua avaliação e descubra como a fisioterapia pode transformar sua forma de viver e se movimentar.

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11/08/2026

A Síndrome é uma condição que envolve a compressão do nervo ciático por um músculo profundo da região glútea.

Um piriforme inflamado e tenso, pode vir a criar um ponto de gatilho doloroso profundo na região glútea.

A dor na região dos glúteos geralmente irradia para o quadril, região posterior da coxa ou região proximal da perna. Essa condição é que chamamos de síndrome do piriforme.

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06/08/2026

Você já percebeu que, às vezes, a dieta ocupa mais espaço na sua mente do que a própria comida?

Contar calorias pode ser uma ferramenta. Mas quando cada refeição vira um cálculo, comer deixa de ser um momento de cuidado e passa a ser fonte de ansiedade, culpa e medo de errar.

Sim, calorias importam. Mas elas não contam toda a história.

A qualidade dos alimentos, a saciedade, seus hábitos, sua relação com a comida e a consistência ao longo do tempo têm um impacto muito maior do que viver preso aos números.

Emagrecer não deveria significar abrir um aplicativo antes de cada garfada.

O verdadeiro objetivo é aprender a fazer escolhas conscientes, confiar no seu corpo e construir uma rotina que seja sustentável.

Porque uma dieta que pesa mais na mente do que na balança dificilmente será mantida.

Me conta: quando foi a última vez que você fez uma refeição sem pensar em calorias?

Agende sua consulta com a Marina Cabral Marina Cabral | Nutricionista e dê o play na sua saúde.

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03/08/2026

Você sabia que a reabilitação neurológica vai muito além de exercícios?

Quando ocorre um AVC, um traumatismo ou outra condição neurológica, o cérebro pode perder algumas das conexões responsáveis pelos movimentos e funções do dia a dia. A boa notícia é que ele tem uma incrível capacidade de adaptação, chamada neuroplasticidade.

É nesse processo que a fisioterapia neurofuncional faz a diferença.

Mais do que trabalhar força ou mobilidade, o fisioterapeuta neurofuncional utiliza técnicas específicas para estimular o cérebro a criar novas conexões e reaprender movimentos, sempre respeitando as necessidades e os objetivos de cada paciente.

✅ Tratamento individualizado
✅ Estímulo da neuroplasticidade
✅ Foco na independência e na qualidade de vida
✅ Reabilitação baseada em estratégias específicas para cada condição

A reabilitação neurológica exige conhecimento especializado. Cada movimento, cada exercício e cada evolução fazem parte de um plano cuidadosamente elaborado para recuperar funções e proporcionar mais autonomia.

Se você ou um familiar está passando por esse processo, saiba que contar com o profissional certo pode fazer toda a diferença.

💬 Ficou com alguma dúvida sobre a fisioterapia neurofuncional? Deixe sua pergunta nos comentários ou entre em contato conosco. Estamos aqui para ajudar!

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