Marco Túlio Tavares

Marco Túlio Tavares ✈️ TODO SANTO DIA
🏃🏾Método Avançado
🦵🏽Clube dos Especialstas em Joelho

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Descanse em paz 🖤

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31/08/2026

Minha primeira corrida!

Qual pace? Correu em alta performance?

Acho até engraçado se alguém me perguntar isso, porque meu objetivo era chegar.

Isso aqui não é papo de influenciador que quer deixar frase motivacional.

É uma junção de desafio por saber que minha condromalacia patelar é um grande desafio para quem quer correr - meus pacientes que o digam.

E por outro lado a falta total de condicionamento físico (ficando maior parte do tempo com um batimento de 180bpm)

Me preparei? Digamos que sim. Umas semanas treinando outras não. Foi o que deu.

Por fim, ficou a grande lição de “Faça o que tem que ser feito”. Principalmente quando o é algo inédito e que não faz por paixão.

A Deus todo louvor.

A Maria Resende | FISIOTERAPEUTA muito obrigado pelo incentivo diário, amo você!

Aos meus pacientes, sigam com fé no plano. Hoje senti um pouco da forja que vocês passam.

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Só mais um pra aproveitar a trend

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