Studio de Pilates Corpo em Ação

Por aqui continuamos com a PREVENÇÃO! Higienizar bem os aparelhos também é muito importante!

@ Studio de Pilates Corpo em Ação

CUIDADOS IMPORTANTES A SEREM TOMADOS
▪︎Lavar as mãos frequentemente com água e sabão ou higienizá-las com álcool em gel (com álcool 70%)
▪︎Cobrir o nariz e a boca ao espirrar ou tossir
▪︎Eitar aglomerações se estiver doente
▪︎Manter os ambientes bem ventilados
▪︎Não compartilhar objetos pessoais, como garfos e copos

Dia de trabalho, estudos, agora é hora⏳ de ir pra casa! Sqn😄😄 agora é hora de fechar o dia com chave de ouro! Pilateando pra manter a saúde e o corpo em dia!

Mais uma parceria que promete! Cuide do seu corpo com responsabilidade! Agenda aberta para marcações de consulta!

O parabéns dessa semana vai pra essa maravilhosa! 1000 felicidades e muitas bênçãos em sua vida!

‘’Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena". Joseph Pilates

Que orgulho desse povo!❤💪

"É estar presente, concentrado, não distraído. É a mente que esculpe o corpo.” (Joseph Pilates)

Vamos desenferrujar galera! 💪🙋‍♀️👩‍🔧🤸‍♂️

Quem curte Pilates aí?🙃🙋‍♀️

F**a a dica: Exercícios para melhorar a dor lombar.