Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 22:00 Terça-feira 05:00 - 22:00 Quarta-feira 05:00 - 22:00 Quinta-feira 05:00 - 22:00 Sexta-feira 05:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 14:00 Domingo 08:00 - 12:00

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Modus Fitness Club

Como chegar

O seu novo Modus de viver! ACADEMIA PREMIUM
🔥 Modalidades para todas as idades
📍Jardim Primavera

18/09/2026

Existe um novo Modus de viver para você. ❤️‍🔥

Nesse mês de setembro acontece a conscientização sobre a valorização da vida. E nós temos o objetivo de te ajudar a viver melhor, com mais saúde e bem-estar.

Acreditamos que você pode viver uma vida extraordinária, com mais disposição, alegria, felicidade e saudável!

E queremos te lembrar que você vale a pena e sua vida é única, por isso viva e aproveite-a com amor. Ame-se, cuide-se e lembre-se que você é importante ❤️‍🔥

Atividade física é capaz de ajudar nesse processo, e aqui você encontra um Club completo para cuidar da sua saúde e bem-estar.

Seja feliz, a sua vida vale a pena ❤️‍🔥

16/09/2026

Veja como o Ballet tem sido importante na vida da Helena e de sua família aqui na Modus ❤️‍🔥

A arte é uma ótima forma de desenvolver a criança!

O Ballet tem o poder de ajudar na coordenação motora, postura, mobilidade, concentração e muito mais. E isso faz com que o desenvolvimento seja ainda melhor.

Essa história da Helena, enquanto ela faz sua aula de ballet, seus pais treinam musculação ao lado. Aqui na Modus tudo foi pensado para a família evoluir junta ❤️‍🔥

Vem fazer parte da família Modus, clica no link da Bio e saiba mais sobre as aulas de Ballet, musculação e descubra nossas modalidades 🔥

11/09/2026

Aulão de MUAY THAI 🥊 Saiba mais👇

Se prepare para descobrir seu novo Modus de Luta com o professor TORRES | MUAY THAI!

1 Aulão Exclusivo só para mulheres
1 Aulão Exclusivo só para crianças
1 Aulão Exclusivo turma mista

Você não vai ficar de fora, né!? Então clica no link da Bio e manda uma mensagem no nosso WhatsApp para garantir sua inscrição ❤️‍🔥

Data: 12 de Setembro de 2026
Horários:
📌 Feminino: 08h às 09h
📌 Crianças: 09h às 10h
📌 Misto: 10h às 11h

VAGAS LIMITADAS! Não perca tempo e garanta a sua no link da Bio!

novomodusdeviver

08/09/2026

Um novo Modus de viver ❤️‍🔥🥹 Ana Carolina Botelho

Você também pode viver isso, vem pra Modus! Clica no link da Bio e descubra nossos planos e modalidades ❤️‍🔥

Você também pode nos fazer uma visita, conhecer nossa infraestrutura e modalidades!

📍Endereço: Estrada São Tomé, n08, Jardim Primavera, Duque de Caxias.
🕔Seg-sex: 05h às 22h | Sábado: 08h às 14h | Dom. e feriados: 08h às 12h

01/09/2026

Dia 01 de Setembro é o dia do professor de educação física, e queremos parabenizar toda a nossa equipe que tem se dedicado e empenhado para mudar vidas ❤️‍🔥

Desejamos o melhor para cada um, é um prazer tê-los aqui ✨❤️‍🔥

31/08/2026

Modus 🤝 Torres Figh Team

Agora seu novo modus de Lutar está completo!

📌 Turmas kids
📌 Turmas Só para Mulheres
📌 Turmas mistas

É para realizar sua matrícula é simples, basta ir até nossa recepção na Modus e pronto, nossa equipe lhe auxiliará no processo!

Parará saber sobre grades, horários e planos, nos envie uma mensagem no link da bio 🥊

28/08/2026

E aí, quantas idades você acertou? 👀

Aqui na Modus o ambiente é preparado para todos que desejam ter mais saúde e bem-estar.

Sabemos o desafio que é iniciar atividade física e que muitos fatores podem acabar travando esse próximo passo que é começar a treinar.

Muitas experiências passadas podem até desmotivar, mas quando você encontra um lugar onde você é respeitado, cuidado e atendido com atenção de verdade - tudo muda ❤️‍🔥

Vem com a gente, está na hora de mudar seu Modus de Viver!

Faça uma visita para conhecer nossa infraestrutura premium e metodologia de trabalho, temos certeza que você nunca viu nada igual ❤️‍🔥🙌

26/08/2026

Por que treinar na Modus é diferente?

Além de um corpo docente preparado para te atender de forma personalizada, nossa infraestrutura é realmente de nível premium!

Contamos com equipamentos de primeira linha da Total Health | Equipamentos para Academia ❤️‍🔥

Quer elevar o seu treino com mais conforto e segurança? Chegou a hora de mudar seu Modus de treinar!

Comenta aqui qual o seu treino favorito 👇

24/08/2026

A palavra que define: conforto.

Aqui na Modus queremos garantir o conforto do seu treino, facilitar o processo que precisa ser simples, para garantir que seu treino seja realizado com sucesso ❤️‍🔥

Nossa Cadeira Extensora da Total Health | Equipamentos para Academia permite que você ajuste sem dificuldades e sem preparo prévio, de forma intuitiva a ajustar seu equipamento na hora de executar a série.

Nosso coordenador Alex e todo o corpo docente da Modus está à sua disposição para mostrar como funciona no dia do seu 🦵

Conta aqui pra gente, já fez seu treino de pernas da semana? 👇

19/08/2026

Viu o que estão dizendo sobre nós? 👀

Com um ano de existência, já ajudamos muitas famílias a recuperarem sua saúde, terem mais disposição, mais energia e muita vontade de alcançarem a sua “Melhor Versão”.

Nosso objetivo é simples, e você vai se identificar com isso. Queremos ser um lugar onde você pode cuidar do seu corpo e mente, levando sua saúde e bem-estar a outro nível.

Tudo isso em um ambiente acolhedor, familiar, espaçoso e com uma infraestrutura premium (alto nível de verdade, não é só marketing).

Contamos com:
📌 Corpo docente preparado para atender todo tipo de demanda.
📌 Equipamentos Top de Linha da Total Health.
📌 Piscina aquecida, coberta e salinizada.
📌 Ambiente climatizado.
📌 Modalidades para toda a família, de crianças a mais experientes.

E tudo isso é para cumprir nosso propósito que é cuidar de famílias, pessoas que desejam ter mais saúde, longevidade e bem-estar.

Convidamos você a nos visitar e conhecer nossa infraestrutura! Basta chegar na Recepção da Modus durante o horário de funcionamento e dizer que gostaria de conhecer a Modus.

📍 Endereço: São Tomé, Nº 08 - Jardim Primavera, Duque de Caxias - RJ, 25230-680
🕗 Horário de funcionamento: Seg - S*x: 05h às 22h | Sábado: 08h às 14h | Domingo e Feriados: 08h às 12h.

Endereço

EStrada São Tomé, LT 08/Jardim Primavera
Duque De Caxias, RJ
25230-680

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 22:00
Terça-feira	05:00 - 22:00
Quarta-feira	05:00 - 22:00
Quinta-feira	05:00 - 22:00
Sexta-feira	05:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 14:00
Domingo	08:00 - 12:00

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