ARTSU Brazilian Jiu-Jitsu

🌸 Maio é o mês das mães… e também um momento de cuidado, força e proteção.

Pensando nisso, preparamos uma aula especial de Defesa Pessoal para advogadas e esposas de advogados. ⚖️🥋

Mais do que aprender técnicas, queremos proporcionar confiança, segurança e um momento diferente entre mulheres fortes que enfrentam desafios diariamente.

Você é nossa convidada para viver essa experiência conosco.

Seminário de Judô aplicado ao Jiu-Jitsu realizado aqui na Artsu 🥋

Footwork, ukemi, movimentação e aplicações voltadas ao grappling e ao jiu-jitsu.

Obrigado ao professor pela aula 👊.
🎥 Parte 1 completa disponível no YouTube da Artsu.

Link nos stories e na bio

A Escola Artsu, em parceria com a Secretaria da Mulher de Fazenda Rio Grande, desenvolve projeto voltado ao ensino de defesa pessoal feminina, com base em técnicas de Jiu-Jitsu adaptadas ao cotidiano.

A iniciativa tem como objetivo promover segurança, autonomia e conscientização, por meio da aprendizagem de estratégias simples e eficazes de proteção em situações de risco.

As aulas abordam aspectos físicos e comportamentais, trabalhando não apenas a técnica, mas também a postura, a percepção do ambiente e o autocontrole.

Trata-se de uma ação que contribui para o fortalecimento da mulher, incentivando confiança e preparo diante de possíveis situações de vulnerabilidade.

AutonomiaFeminina

Estrangulamento partindo dos 100kg.

Detalhes fazem a diferença.
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BJJ