04/02/2025
Mais uma dica do mestre (o pai do Pilates)!😉
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De Corpo e Alma Pilates
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Cuide-se para além do corpo.
04/02/2025
04/02/2025
Mais uma sabedoria do mestre no Método PILATES!🥰
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27/11/2024
06/09/2024
Você também é CAPAZ!! Só precisa começar…
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23/08/2024
A alegria de quem pratica o Pilates por gosta e se sente bem, mesmo depois de ter reclamado a aula toda que a professora tava “raivosa” no dia!!😂😂
Você treina SORRINDO assim?
👉Buscar uma atividade que te traz prazer e bem estar é fundamental!!!
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14/08/2024
Cuide-se!☺️❣️
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14/08/2024
Cuide-se!☺️❣️
02/08/2024
DICA DE OURO! 🌟
👉 Fiquemos atentos aos ensinamentos do criador do método PILATES! 😍
23/07/2024
E como está sua flexibilidade hoje? Como você quer estar aos 70 anos?
Só depende de suas escolhas hoje!
Cuide-se!
Movimente-se!
PILATES: SEU AUTOCUIDADO MAIS LINDO!
SEJA DE CORPO ALMA! ♡
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17/07/2024
Quem concorda grita: “AMÉM” 🙌
Cuide-se para além do corpo, com humor!
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17/07/2024
Quem concorda grita: “AMÉM” 🙌
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12/07/2024
Dica para o final de semana!😉
Bom descanso!
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