Vanessa Carvalho Pilates

Cada paciente que chega traz uma história única.

Por trás de cada sintoma existe um caminho vivido, um contexto familiar, emocional e biológico que precisa ser compreendido com atenção e respeito.

Por isso, antes de qualquer protocolo, existe algo essencial: escuta ativa e avaliação cuidadosa.

Cada carimbo representa mais do que uma aprovação.
Representa responsabilidade, compromisso e segurança na construção de um plano terapêutico verdadeiramente individualizado.

Aqui na Essencialle, nenhum tratamento é padrão.
Ele nasce da análise da história do paciente, do seu histórico familiar, dos exames e da compreensão profunda do que o corpo está tentando comunicar.

Porque cuidar da saúde é olhar para o todo — com ciência, sensibilidade e propósito.

✨ Protocolos personalizados.
✨ Avaliação criteriosa.
✨ Compromisso real com cada paciente.

✨Teoria Polivagal de Porges
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É um sistema de escaneamento inconsciente que interpreta os sinais de perigo percebido por nós baseado em tudo que já vivenciamos.
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Ela explora como nosso Sistema Nervoso Autônomo (SNA) é a chave para conexão e regulação social. Ele é dividido em Simpático (luta e fuga) e Parassimpático (seguro e confortável).
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Ele controla os processos corporais como RESPIRAÇÃO, FREQUÊNCIA CARDÍACA E DIGESTÃO, através do nervo vago. E de acordo com Porges ele também tem uma função adaptativa de nos manter seguros.
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Quanto maior é a sensação de segurança que se tem, maior a capacidade de nos regular emocionalmente. Porém, quando ocorre o contrário… nos sentimos inseguros, há o impulso de lutar ou fugir, de se defender de alguma situação perigosa que pode ser real ou imaginária (vindas de memórias traumáticas).
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Nossa fisiologia precisa se sentir segura o suficiente para desativar os sistemas de alerta e defesa nos ajudando nos processo de ansiedade e estados de prontidão que nos mantém rígidos e alertas de forma crônica… afetando nosso funcionamento físico e psíquico.
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Técnicas como Microfisioterapia, TME, PNS… podem ajudar na regulação do seu SNA.

✨Agende sua avaliação!

Ser fisioterapeuta é a arte através das mãos… e dela fazer ciência.
É depositar sonhos e esperança…
É trazer à vida, o que sem vida parece estar!
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Parabéns .oliveira pela dedicação, profissionalismo e amor à profissão! O estúdio parabeniza a equipe de luz e comprometida com desejo de muito sucesso!!!
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Parabéns à todos os fisioterapeutas! 🥰🥰

Feliz dia dos pais!!!
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✨Proteção ✨Amor ✨Cuidado

Feliz dia do fisioterapeuta!!
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Parabéns à nossa equipe que exercem com excelência e profissionalismo! ❤️


oliveira

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Curiosidade 😉
💥Primeira mulher a ministrar uma aula de Pilates chamava-se Clara Pilates.
💥Esposa de Joseph Pilates.
💥Antes de conhecê-lo ela atuava como professora e enfermeira na Alemanha. Era uma profissional de saúde que acreditava no exercício físico para manter seu corpo saudável e à frente da sua época. Juntos abriram um estúdio em Nova York para propagar a metodologia que se chamava Contrologia.
💥É interessante perceber a influência das mulheres no trabalho de Joseph: no pós parto; preparação física para dança; gestação; osteoporose; lesões de joelho e quadril...

A-L-O-N-G-A-R
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O alongamento mantém os músculos flexíveis, fortes e saudáveis.
Com uma rotina de exercícios de alongamento evita-se que os músculos fiquem encurtados e tensos, os tornando fracos e aumentando o risco de lesões.
Vamos listar aqui os benefícios de você deixar um tempinho do seu dia para alongar-se!
✅Aumenta a flexibilidade corporal
✅Aumenta a amplitude de movimento
✅Promove o bem-estar físico e psicológico
✅Diminui dores e risco de lesões

❌Você conhece o ILIB? ❌
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ILIB é uma irradiação intravascular do sangue com laser.
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Para que serve?
❌Modulador inflamatório;
❌Analgésico;
❌Aumenta substancialmente a quantidade de superóxido dismutase (antioxidante) em nosso organismo;
❌Melhora a qualidade do sono;
❌Ação em patologias crônicas;
❌Diminui sintomas de TPM, Menopausa, Estresse, Enxaqueca, Dor lombar e Fibromialgia.

Criança também pode fazer?
Claaaaaro!

Está comprovado! É CIENTÍFICO!

Venha cuidar de você! ❤️