Espaço Saúde

Beber 2 litros de água ao longo do dia já faz um bem danado ao organismo. Mas, ingerindo 2 copos ainda em jejum, os benefícios são maiores ainda. Veja: http://goo.gl/YU2taS

Pra começar a semana, uma receita de shake de Ameixa com Ensure, rico em cálcio e vitaminas!

:: Ingredientes ::
3 unidades de ameixa sem caroço
3 colheres (sopa) de creme de leite
¾ de xícara (chá) de suco de laranja
3 medidas de Ensure baunilha

:: Modo de Fazer ::
Dilua o Ensure baunilha em 100 ml de água. Prepare o suco de laranja e liquidifique-os juntamente a ameixa, creme de leite e o Ensure. Sirva a seguir.

Faça exames regularmente e fique de olho na sua saúde ;)

Muitos homens perdem a chance de diagnosticar o câncer de próstata por puro preconceito. É hora de mudar e se cuidar! Saúde em primeiro lugar ;)

Continue nessa luta, se cuidando e dando valor a sua vida!

Sabe a diferença entre nódulo e cisto? Nódulo é caroço ou tumor - que pode ser benigno ou maligno. Se for benigno, dá para viver com ele; se for maligno, é câncer e pode exigir cirurgia. Já os cistos são formados por líquidos e são sempre benignos. Um cisto nunca será capaz de virar câncer, e dificilmente um tumor benigno vira maligno ou vice-versa.

Parabéns para eles, que têm o dom de cuidar da gente =D

Mulheres obesas produzem mais estrogênio, hormônio feminino que é um dos responsáveis pelo desenvolvimento do câncer de mama. O cuidado com a saúde deve ser por todos os lados!

Feliz Dia das Crianças!

Somente 1 em cada 10 casos de câncer de mama acontece por fatores hereditários . A maior parte dos casos acontecem por fatores reprodutivos e maus hábitos de vida.

O INCA (instituto Nacional do Câncer) não estimula o autoexame das mamas como método isolado de detecção precoce do câncer. A recomendação é que o exame das mamas pela própria mulher faça parte das ações de educação para a saúde que contemplem o conhecimento do próprio corpo. Fique em dia com seus exames!