Pro Combate

Que tal praticar um esporte divertido e super didático? Venha nos fazer uma visitas e conhecer a modalidade Sanda.

Você já conhece a academia Procombate? Venha já fazer uma aula experimental e conhecer nosso espaço e a modalidade de luta Sanda.

Participamos hoje do campeonato de Sanda em Feira de Santana. Dois de nossos alunos, Caleb e Rodrigo, lutaram e conquistaram medalhas de ouro e prata.
Gostaríamos de agradecer a participação de toda a academia, familiares e amigos, por virem prestigiar o evento.
Confira um pouco do que rolou, passando para o lado.

Ei pessoal, essa terça-feira não funcionaremos. Nossas aulas terão retorno nessa quarta-feira. Desejamos a todos um ótimo feriado e até a próxima aula!

Olá eu sou o Mauro, o professor aqui do Procombate. A minha vida no mundo das artes marciais se iniciou, quando eu comecei a praticar Kung fu, por dois anos. Depois desse período fiz aulas de Muay thai por um ano, até que me deparei com a Academia , que me apresentou o Sanda, estilo de luta de origem chinesa, mas conhecido como boxe chinês.
A partir daí continuei praticando esse esporte a mais de 16 anos, participei de diversos campeonatos e hoje me dedico ao ensino dessa modalidade.
São diversos desafios enfrentados até aqui e agradeço por toda essa minha trajetória.

Quer conhecer mais sobre o boxe chinês, te convido a vir fazer uma aula experimental comigo e descobrir uma infinidade de benefícios que só o esporte trás.

Ei, quer fazer um exercício e não sabe o que praticar. Que tal dar uma passadinha aqui no Procombate e conhecer nosso espaço e métodos de aula. Possuímos espaço personalizado e equipamentos de qualidade.

Venha já fazer sua aula experimental e conhecer o boxe Chinês!

Quer conhecer o nosso espaço? Venha nos fazer uma visita e participar de uma aula experimental.

Para se alcançar os objetivos e metas é necessário determinação e consistência. A determinação é aquela que te levanta e te coloca pra levantar e a consistência é a decisão de continuar até o fim.
Iai você como está a sua determinação ?

Voce já conhece o Procombate? Venha já fazer a sua aula experimental e conhecer nosso espaço e turma.

Voce sabia que se alongar é um passo super importante para iniciação de qualquer atividade física? Isso porque, quando nós alongamos elevamos a temperatura corporal, a frequência cardíaca, a respiração e a pressão arterial. Conta pra gente, se você pratica os alongamentos certinhos antes do treino!💬

Você sabia que segundo a organização mundial da saúde é recomendado que um adulto pratique de 150 a 300 minutos de atividade aeróbica moderada ou vigorosa por semana?
O correto é combinar o tempo de treino e intensidade com uma alimentação adequada, que esteja de acordo com o seu objetivo, para garantir sucesso no desempenho geral. Iai, você tem praticado seu treino no tempo adequado?🥊

Quando temos garra, força e determinação podemos alcançar até mesmo os objetivos que nos parecem mais difíceis. Nada é impossível quando acreditamos no que podemos fazer.