Reabilitação Cardíaca Online

O exercício não é só sobre ganhar fôlego. É sobre proteger seu coração, viver mais e viver melhor.

Estudos mostram que quem faz reabilitação cardiovascular tem:
✔️ Coração mais forte
✔️ Menos risco de arritmias
✔️ Menos hospitalizações
✔️ Mais qualidade de vida

Isso vale para quem já teve:
🔹 Infarto
🔹 Insuficiência cardíaca
🔹 Cirurgia cardíaca
🔹 Doença nas coronárias

Se você ou alguém da sua família passou por isso, saiba que existe um caminho seguro, eficaz e baseado em ciência.

👉 Quer saber como funciona? Me chama no direct!

Movimente-se !

Se você, seu aluno ou até um parente tem algum desses fatores alterados, vale a pena fazer alguma avaliação periódica com seu médico cardiologista. Ahh e porque não com seu Preparador Físico Cardiologista ? Ele com certeza irá te guiar muito melhor com seu treino !

O que representa 4 min no seu dia ? E se 4 min por dia pudessem mudar o rumo da sua vida daqui 10 anos, você faria algum exercício ?

Pesquisa mostra que para as mulheres essa média por dia é suficiente para reduzir em 45% a probabilidade de sofrer problemas cardiovasculares graves: o risco de ataques cardíacos caiu 51%, e as chances de insuficiência cardíaca diminuíram em 67%

Incrível não ? Bora se mexer ? Leia a matéria na íntegra abaixo

4 minutos de treino por dia já são suficientes para ajudar na saúde de mulheres Pesquisa mostra que para as mulheres essa média por dia é suficiente para reduzir em 45% a probabilidade de sofrer problemas cardiovasculares graves: o risco de ataques cardíacos caiu 51%, e as chances de insuficiência cardíaca diminuíram em 67%

O que está esperando ? Se movimente hoje mesmo !

Você sabia que a Reabilitação Cardiovascular é o local aonde você vai sempre ser bem avaliado cotidianamente e que uma pessoal de alto risco pode reduzir para um baixo risco apenas pelo fato de reduzir seus sintomas por conta do exercícios físicos ? A Diretriz Brasileira de Reabilitação Cardíaca aponta isso e muito mais aspectos positivos com a prática !

Busque a orientação adequada ! E para isso é só entrar em contato via whatsapp que podemos te ajudar !

Vamos se sentir mais seguros apesar do infarto !

Lembre que o maior motor para seu coração sempre ficar bem é ser "alimentado" com muito amor e muita busca por hábitos saudáveis !

Se mexa! 10 min diários de atividades ALÉM da cotidiana faz você ganhar muita saúde do seu coração. Que tal começar hoje ?

Se você já infartou ou conhece alguém da família que já tenha infartado, nos chame no nosso WhatsApp para se inscrever na lista de espera para nossa turma e orientação para exercícios físicos !

Lembre de cada dia que treinar de celebrar que mais um dia você conseguiu ! Micrometas são essenciais !