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Meu nome é Gabriel Aguiar e meu propósito é te ajudar a despertar sua melhor versão através do exercício físico.

Tenho como um propósito de mudar sua visão sobre o exercício físico. De uma maneira simples, divertida e gerando resultados. Há 2 anos decidi que queria mostrar tudo que aprendi ao longo da minha trajetória acadêmica, profissional e no esporte para o maior número de pessoas possíveis e bem como isso mudou minha vida e de diversas outras! Eu acredito verdadeiramente no poder do exercício físico e na constância! Você tá cansado de saber que é importante cuidar de sua saúde, no entanto ainda deixa isso como segundo plano! E claro, não tô aqui pra te explicar algo que você já saiba, mas sim te prometer uma liberdade de saúde e alimentação através do exercício físico. Independente do seu objetivo, quero te mostrar a liberdade de poder viver em paz com seu corpo, sua mente, e atingindo seus resultados.

17/08/2025

2.7 🙌🏻 Bom e novo!

21/04/2025

Que semana incrível! Obrigado por compartilhar momentos tão especiais — tudo f**a mais leve e melhor ao seu lado, .

Também agradeço ao pelo evento excelente. Em breve nos reencontramos, desta vez em Goiânia!

E, claro, minha gratidão ao grupo por realizar um trabalho tão singular e proporcionar experiências únicas como essas.

27/03/2025

É ótimo que você tenha treinado hoje, bebido bastante água, feito boas escolhas na alimentação e ido dormir num horário decente.

Mas…
Você faz isso na maioria dos dias?

Porque não é o que você faz uma vez ou outra que vai mudar seu corpo, sua saúde ou sua rotina.

Tá tudo bem se hoje você não deu 100%.
Na real, você nem precisa disso.

Porque não é sobre ser perfeito.
É sobre aparecer. De novo. E de novo.

Você não precisa se superar todos os dias.
Você só precisa continuar.

É sobre mostrar que você consegue voltar.

Mesmo sem vontade, mesmo cansado, mesmo sem estar no seu melhor.

E sim, isso é constância.
Pode não ser bonito, nem parecer produtivo o tempo todo…
Mas é isso que funciona.

É isso que constrói resultado.

25/03/2025

Será mesmo esse caminho?

19/03/2025

Essas, sem dúvidas, são as melhores estratégias se você pretende emagrecer e ganhar massa muscular!

13/03/2025

Já parou pra pensar nisso?

06/01/2025

Que esse ano seja tão incrível quanto aos outros que já vivemos!

Cuidemos de nossa saúde, nossa mente e dos nossos.

Que você possa se conectar contigo mesmo e entender, o que te move e que te faz feliz.

Espero que possamos ter um ano leve, consistente e de muita felicidade.

Fim de férias por aqui! Começamos de fato, agora 🚀🙌🏻

Pra cima, turma.

08/06/2024

Um pouco do que aconteceu no último trimestre. Escolhi aqui, alguns registros extra atividade física e trabalho. Mas claro, sem deixar de lado quem sempre está comigo nas diversas situações .

Assim tudo f**a mais leve e duradouro! Obrigado, amor ❤️

Não podia faltar nosso cãopanheiro, de todos os dias 🐶😂

01/01/2024

2024 ✨

Façamos um excelente ano!

12/06/2023

Com você, sempre ❤️

Obrigado por tudo.

Te amo

Endereço

Florianópolis, Santa Catarina, Brasil
Florianópolis, SC

Site

https://www.youtube.com/channel/UCLcjuloqJnB0bspdGsqskSA

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