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FOCO DA SEMANA - Segunda: FRONT SQUAT- Terça: ACCESSORY- Quarta: CLEAN- Quinta: FERIADO | ENDURANCE - Sexta: ACCESSORY- ...
26/05/2024

FOCO DA SEMANA

- Segunda: FRONT SQUAT
- Terça: ACCESSORY
- Quarta: CLEAN
- Quinta: FERIADO | ENDURANCE
- Sexta: ACCESSORY
- Sábado: Aulão 09h e 10h

FOCO DA SEMANA - Segunda: ACCESSORY - Terça: DEADLIFT- Quarta: ENDURANCE- Quinta: SN**CH- Sexta: Box fechado organização...
19/05/2024

FOCO DA SEMANA

- Segunda: ACCESSORY
- Terça: DEADLIFT
- Quarta: ENDURANCE
- Quinta: SN**CH
- Sexta: Box fechado organização do Interno.
- Sábado: IV NOSSO INTERNO

FOCO DA SEMANA - Segunda: SPLIT SQUAT - Terça: ACCESSORY- Quarta: ENDURANCE- Quinta: CLEAN- Sexta: ACCESSORY- Sábado: Au...
12/05/2024

FOCO DA SEMANA

- Segunda: SPLIT SQUAT
- Terça: ACCESSORY
- Quarta: ENDURANCE
- Quinta: CLEAN
- Sexta: ACCESSORY
- Sábado: Aulão 9h e 10h.

FELIZ DIA DAS MÃES- Uma singela homenagem da família NOSSOBOX Crossfit 🫶❤️
12/05/2024

FELIZ DIA DAS MÃES

- Uma singela homenagem da família NOSSOBOX Crossfit 🫶❤️

IV NOSSO TORNEIO INTERNO PROVA lançada 🤸‍♀️- ATENÇÃO: Flow da prova amanhãEssa prova terá 2 Score: - Score 1: Finalizaçã...
08/05/2024

IV NOSSO TORNEIO INTERNO

PROVA lançada 🤸‍♀️

- ATENÇÃO: Flow da prova amanhã

Essa prova terá 2 Score:
- Score 1: Finalização dos Burpees
- Score 2: Tempo de finalização da prova.
- T. break: Finalização do Wall Ball

Boa sorte atletas 💪

FOCO DA SEMANA - Segunda: DEADLFIT - Terça: SN**CH- Quarta: ACCESSORY- Quinta: ENDURANCE- Sexta: ACCESSORY- Sábado: AULÃ...
05/05/2024

FOCO DA SEMANA

- Segunda: DEADLFIT
- Terça: SN**CH
- Quarta: ACCESSORY
- Quinta: ENDURANCE
- Sexta: ACCESSORY
- Sábado: AULÃO 09h e 10h.

FOCO DA SEMANA - Segunda: Gym Complex- Terça: Widowmaker- Quarta: Handstand Walk- Quinta: Overhead Squat- Sexta: DIA DO ...
05/03/2023

FOCO DA SEMANA

- Segunda: Gym Complex
- Terça: Widowmaker
- Quarta: Handstand Walk
- Quinta: Overhead Squat
- Sexta: DIA DO AMIGO
- Sábado: Aulão 9h e 10h

PREPAREM-SE!!!!!!!
05/03/2023

PREPAREM-SE!!!!!!!

OPEN 2023Chegou ao fim mais um Open. Obrigada a todos nossos alunos que participaram e desafiaram junto conosco.Obrigada...
04/03/2023

OPEN 2023

Chegou ao fim mais um Open.

Obrigada a todos nossos alunos que participaram e desafiaram junto conosco.

Obrigada também a galera que veio para torcer, apoiar e ajudar. É gratificante ter vocês como família.

Segue nosso pódio:

Categoria Femininas

🥇
🥈
🥉

Categoria masculina

🥇
🥈
🥉

E na categoria ESPÍRITO NOSSOBOX ✨eles que expiram de uma forma imensurável.

🏅
🏅

P.S. Obrigada Otávio e Igor pela representação.

HORÁRIO DE SÁBADO - Aulão as 9h. - Open as 10h.
03/03/2023

HORÁRIO DE SÁBADO

- Aulão as 9h.
- Open as 10h.

Endereço

R. Dom Pedro II, 128
Florianópolis, SC
88090-840

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 12:00

Telefone

+5548991888010

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