CrossFit Illustris Floripa

Quarta-feira. Metade da semana.

E talvez seja exatamente hoje que você precise daquele lembrete: CONTINUA.

Tem dia que o treino encaixa. Tem dia que pesa. Tem dia que a vontade aparece e tem dia que você precisa ir mesmo sem ela.

O importante é não parar.
Porque, no fim, são os treinos comuns, os dias difíceis e a constância que constroem os grandes resultados.

Vêm pra Illustris. Faz o seu. E deixa o resultado encontrar você 🔥💪🏼

Pedro Rodrigues 📸

Bateu saudade de um dia que colocou todo mundo à prova 🔥🔥

O STAMINA Challenge, parte 1 foi daqueles dias que f**am na memória. Teve intensidade, água, corrida, superação e teve chuva. Muita chuva 🌧️

Quando ela chegou, a prova não parou. A segunda etapa na rua aconteceu debaixo d’água e mostrou exatamente o que esse dia representou: seguir em frente mesmo quando as condições não são as melhores.

Porque motivação também é isso. Não é esperar o cenário perfeito. É continuar quando f**a mais difícil, apoiar quem está ao lado e descobrir que você consegue ir além do que imaginava.

Hoje não é dia de TBT, mas algumas lembranças merecem voltar ⚡

🔥 TÁ PRONTO PRA TESTAR O SEU HYROX?

Dia 22 de agosto tem SIMULADO HYROX na Illustris 🏃‍♀️
Uma manhã para colocar o condicionamento à prova, testar estratégia, ritmo e resistência e sentir, na prática, a experiência de encarar um HYROX do início ao fim. O desafio é EM DUPLA! 🤝

Serão 900m de corrida entre cada estação + os 8 desafios do HYROX: SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Sandbag Lunge, Farmer Carry e Wall Ball.
E pode respirar: se a dupla quiser, a corrida também poderá ser dividida!

Teremos diferentes categorias para você escolher o desafio que combina com o seu nível:
Iniciante Feminino / Open Feminino / Mista / Masculino / Elite

Dia 22 de agosto - a partir das 7h30
💰 R$20 por atleta

⚠️ VAGAS LIMITADAS!
As inscrições vão somente até 15/08 e é necessário reservar sua vaga antecipadamente.
📲 Inscrições pelo WhatsApp: (48) 99821-0886

Os horários das baterias e respectivas duplas serão divulgados no dia 18/08.
🚨 E para quem quer encarar o desafio sozinho: teremos algumas vagas para Single Elite Masculino e Feminino. Consulte o valor da inscrição.

MARCA AQUI QUEM VAI FORMAR DUPLA COM VOCÊ E BORA PRO DESAFIO! 🔥🏃‍♂️💨

Hoje é Dia Internacional da Amizade. 💛

E, por mais que o treino seja o motivo que traz as pessoas até aqui, quase nunca é o que faz elas f**arem.

Ficam pelas conversas antes da aula. Pelos incentivos durante o treino. Pelas risadas depois do “3, 2, 1… valendo”. Pelas conquistas que são comemoradas como se fossem de todo mundo.

Aqui na Illustris, a gente vê amizades nascerem todos os dias. Algumas começaram dividindo uma barra, um remo, um WOD ou uma corrida. Hoje, dividem a vida também.

Esse carrossel mostra só uma pequena parte disso. Seria impossível colocar em algumas fotos todas as amizades que existem por aqui.

Se você apareceu, saiba que faz parte dessa história. Se não apareceu, pode ter certeza: faltou espaço, não importância.

Feliz Dia Internacional da Amizade a todos que fazem da Illustris muito mais do que um lugar para treinar 💛

Mais alguns registros de um sábado intenso na Illustris. 🔥

O STAMINA Parte 2 foi ritmo, parceria, estratégia e muita entrega do início ao fim.

Um daqueles dias que f**am marcados pela energia e por tudo o que aconteceu dentro do box 💪🏼