02/08/2026
Confira as técnicas da semana! 💪
Bora treinar, evoluir e encarar novos desafios. Nos vemos no box! 🔥
Na Cross Nutrition Box ajudamos nossos alunos a atingir seus objetivos pessoais de forma saudável.
02/08/2026
Confira as técnicas da semana! 💪
Bora treinar, evoluir e encarar novos desafios. Nos vemos no box! 🔥
27/07/2026
Técnicas da semana! 💪
Bora treinar, evoluir e se desafiar a cada aula! 🔥
21/07/2026
O primeiro treino pode parecer o mais difícil. Dá aquele frio na barriga, surgem as dúvidas e a vontade de adiar aparece. Mas é justamente nesse momento que tudo começa.
Não espere estar preparado. Apenas comece. O primeiro passo é o que transforma intenção em resultado.
Seu futuro vai agradecer pela decisão que você tomou hoje. Nos vemos no treino! 💪🔥
Mais do que uma competição, será uma manhã de desafios, superação e muita energia! 💥
O Cnbox Floripa Endurance está se aproximando e já temos algumas equipes inscritas! 🔥
Não fique de fora! Reúna sua equipe, faça sua inscrição no link da Bio e venha viver essa experiência com a gente.
Vai ser uma manhã inesquecível! 🚀💚
19/07/2026
🏆⚽ É HOJE! A grande final da Copa do Mundo!
E aí, qual é o seu palpite para o placar? 👀
Comente o resultado da partida e concorra a 1 acessório para Cross!
✅ Se mais de uma pessoa acertar o placar, o vencedor será definido por sorteio.
Agora é com você! Quem será o campeão? 🔥⬇️
Confira todas as informações sobre o evento que promete marcar o calendário da nossa comunidade: CNBOX Floripa Endurance! 💥
Prepare sua equipe, garanta sua inscrição e venha viver uma manhã de desafios, superação e muita adrenalina.
Será um evento para testar seus limites, fortalecer o trabalho em equipe e criar memórias inesquecíveis.
As vagas são limitadas. Reúna seu time e venha fazer parte desse desafio! 🔥💚
06/07/2026
🔥 VEM AÍ O CNBOX FLORIPA ENDURANCE! 🔥
Está preparado para sair da sua zona de conforto?
No dia 01/08/2026, às 08h30, você terá a oportunidade de colocar seu preparo físico e mental à prova em um desafio que vai exigir superação, estratégia e muita raça.
📍 Local: Campo de Futebol Cruz de Malta
Reúna sua equipe e venha viver uma experiência diferente de tudo o que você já fez. Aqui, cada desafio vencido será uma conquista para lembrar.
Serão 15 equipes, 6 membros por equipe, sendo 3 masc e 3 fem! 🚀
⚠️ Teremos pouquíssimas vagas para equipes!
Garanta a sua antes que acabem. Entre em contato conosco e venha fazer parte desse desafio.
Supere seus limites. Viva essa experiência!
Por que você veio treinar aqui hoje? 💚
Talvez pela saúde, pelo desafio ou por uma meta. Mas, no fim das contas, o que faz a gente voltar todos os dias são as pessoas.
É a energia de quem torce por você, o incentivo nos momentos difíceis, as risadas depois do treino e a sensação de fazer parte de uma família.
Na nossa casinha, você nunca treina sozinho. Aqui, cada conquista é comemorada por todos.
Venha sentir essa energia e fazer parte da nossa comunidade. Você também tem um lugar aqui! 💪🏽🏡
🎬: Felipe Silva
06/07/2026
Confira as técnicas da nossa semana!
Cada treino é uma oportunidade para evoluir, aperfeiçoar os movimentos e ganhar mais confiança.
Bora pra casinha treinar, aprender e evoluir juntos! 🏋️♂️💚
| Segunda-feira | 05:30 - 09:30 |
| 12:15 - 13:15 | |
| Terça-feira | 05:30 - 09:30 |
| 12:15 - 13:15 | |
| Quarta-feira | 05:30 - 09:30 |
| 12:15 - 13:15 | |
| Quinta-feira | 05:30 - 09:30 |
| 12:15 - 13:15 | |
| Sexta-feira | 05:30 - 09:30 |
| 12:15 - 13:15 | |
| Sábado | 08:00 - 09:00 |