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Pilates - Academia Racer

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Brasil
Florianópolis, SC
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Um Studio de Pilates para você que quer um ambiente aconchegante, cheio de boas energias para cuidar do seu corpo e mente!

Ambiente climatizado, local de fácil acesso e estacionamento em rua ampla. O método Pilates tem como principal objetivo proporcionar aos praticantes uma melhor compreensão do seu corpo combinando fundamentos como respiração, concentração, centramento, controle, precisão e fluxo de movimento melhorando assim, o alinhamento corporal, respiração, força e alongamento muscular, coordenação motora e equilíbrio além de trabalhar uma imagem corporal mais saudável por meio de uma postura mais adequada contribuindo assim para a qualidade de vida do paciente. (Fonte: Crefito-8)

Alem do pilates a LUARAM THERAPIAS INTEGRADAS conta com atendimentos de psicólogos,fisioterapeutas,natulórogos, massoterapeutas e outras terapias como acupuntura, yoga e osteopatia.

31/07/2026

Aprendendo um exercícios novo com Nicholas Farah • Fisioterapia & Osteopatia

19/07/2026

Quanto melhor o seu corpo se movimenta, mais eficiente ele se torna para enfrentar os desafios do esporte e da rotina. Cuidar da mobilidade, do controle e da estabilidade é investir em um desempenho consistente e com menos risco de lesões.

Seja você atleta ou não, um corpo preparado faz diferença em tudo o que você faz.

👉 Agende sua aula experimental pelo link da bio.

16/07/2026

Tem coisas que fogem do nosso controle. Mas cuidar do seu corpo é uma escolha que você pode fazer hoje.

Seu corpo vai estar com você em todos os momentos da vida. Quanto antes você cuidar dele, mais liberdade terá para viver sem limitações.

📍Trindade, Florianópolis.

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14/07/2026

Por muito tempo, resultado foi confundido com sofrimento.

Hoje, cada vez mais pessoas entendem que o melhor treino é aquele que você consegue manter com qualidade e constância. ✨

Cuidar do corpo não deveria ser um castigo. Deveria ser uma forma de viver melhor.

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10/07/2026

Fechamos mais uma semana com muito movimento por aqui. 💙

E na próxima, esperamos você também.

👉 Agende sua aula experimental pelo link da bio.

02/07/2026

Engraçado…👀

Tem gente que critica o Pilates.

Mas já deixou de fazer muita coisa porque o corpo não acompanha mais.

Você escolhe, quer continuar a se limitar ou viver com mais qualidade de vida? Se escolher a segunda opção, já entra em contato e agenda sua aula experimental.

30/06/2026

Os resultados que você deseja não são construídos nos dias em que tudo está fácil.

Eles são construídos nas escolhas que você faz mesmo quando está cansado, sem tempo ou sem motivação.

A constância sempre vai levar você mais longe do que a motivação momentânea. ✨

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24/06/2026

Investir no seu corpo hoje é evitar limitações amanhã.

Pequenas mudanças na forma como você se movimenta podem fazer uma grande diferença na sua qualidade de vida. ✨

👉 Venha experimentar uma aula de Pilates aqui conosco.

23/06/2026

E aí, como está a sua mobilidade? 🤔

Consegue se movimentar com facilidade ou sente o corpo cada vez mais travado?

No Pilates, trabalhamos mobilidade, flexibilidade e controle do movimento para que o seu corpo funcione melhor no dia a dia, com mais liberdade e menos limitações. ✨

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Endereço

R. Lauro Linhares, 1250, Trindade
Florianópolis, SC
88036-002

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