Beyond Fitness Club

Não existe medicamento que previna doenças, melhore o humor, aumente a longevidade e fortaleça o corpo e a mente ao mesmo tempo como a atividade física.
Treinar não é apenas estética, é o seu momento de “autocura”. É liberar endorfina, diminuir o cortisol (estresse) e garantir qualidade de vida.

O que é longevidade?

Primeiramente, vamos falar sobre a definição da palavra. De acordo com o dicionário Michaelis, longevidade é a duração mais longa que o normal da vida de uma pessoa. Agora, você deve estar se perguntando: o que é considerado normal?

A título de curiosidade, a expectativa de vida do brasileiro em 2022 é de 77,19 anos — vamos falar mais sobre isso daqui a pouco, combinado? Então, se você passar disso, já pode ser considerada uma pessoa de vida longa.

No entanto, muito mais que estender a nossa passagem na Terra, o conceito está relacionado a uma vida plena e feliz. Isso significa que não basta bater na casa dos 80 anos, o legal é chegar a essa idade com disposição para continuar aproveitando a vida.

Safety Check 🩺

A Triagem de Segurança da
BEYOND tem como objetivo proteger os clientes, identificando de forma precoce qualquer condição que possa representar risco à prática de atividade física ou à participação nos programas da BEYOND.
Nenhum cliente inicia qualquer atividade física na BEYOND sem a realização prévia da triagem de segurança.
A triagem é um instrumento preventivo, não diagnóstico, e faz parte da cultura de segurança da BEYOND.

PROGRAMA 60+ | Viver Bem

Foco: saúde, autonomia e qualidade de vida
Indicado para: pessoas acima de 60 anos, iniciantes ou que querem voltar a se exercitar.
Objetivos:
• Aumentar força e equilíbrio
• Prevenir quedas
• Melhorar mobilidade e postura
• Reduzir dores articulares

Diferenciais:
✔ Treinos seguros
✔ Progressão lenta e acompanhada por profissional habilitado
✔ Ambiente acolhedor

Garanta 10% de desconto em nossa pré venda!
Treinamento de Futebol ⚽️ apartir de 2,5 anos!
Não fique na reserva!

Neste Dia das Mães, celebramos a força, a dedicação e o amor incondicional de todas as mamães. Vocês são exemplo de garra, equilíbrio e superação, tanto na vida quanto nos treinos.

Que cada movimento seja uma celebração da sua força, e cada conquista, um reflexo do seu esforço. Parabéns por se cuidarem, inspirarem e transformarem o mundo ao seu redor!

Feliz Dia das Mães!

❤️