ATENDIMENTOS DE FISIOTERAPIA ORTOPÉDICA E TRAUMATOLOGICA, FISIOTERPIA INTEGRATIVA E PILATES CLÁSSICO
Mover vai ser sempre uma excelente opção, pense nisso 🙌🏼
Viver com qualidade de vida vai ser sua prioridade 🧿
Clínica Carmem Rita Pilates e Bem Estar.
☎️(48)984776828
Nem tudo na vida está sob o nosso controle.
Mas existe uma parte que depende, todos os dias, das nossas escolhas.
Você pode não controlar o tempo, os imprevistos ou tudo o que acontece ao seu redor.
Mas pode escolher como cuida do seu corpo, como se alimenta, quanto se movimenta, como descansa e quais hábitos decide sustentar.
Saúde não é construída em um único grande ato.
Ela é resultado das pequenas decisões que se repetem.
Cada treino realizado.
Cada noite em que você prioriza o descanso.
Cada vez que escolhe se movimentar em vez de adiar.
Cada momento em que decide não colocar sua saúde em segundo plano.
O futuro do seu corpo começa nas escolhas que você faz hoje.
Você não controla tudo.
Mas pode assumir o protagonismo daquilo que está nas suas mãos.
👉 Qual hábito você sabe que precisa começar ou retomar hoje?
Salve este post para lembrar: cuidar da saúde também é uma escolha diária.
05/08/2026
Que satisfação de receber em nossa clínica a diretora financeira do Sapiens Parque Cristiane Moraes e Fabiana Panosso da Univali em um encontro marcado pelo diálogo e pela construção de conexões.
É inspirador acompanhar uma instituição de ensino que inicia sua trajetória neste ecossistema ouvindo as empresas e compreendendo as necessidades da comunidade. Esse movimento fortalece a inovação, aproxima a empresa do mercado e cria oportunidades para uma educação cada vez mais conectada com a realidade e com o desenvolvimento regional.
Acreditamos que grandes transformações acontecem quando conhecimento, saúde e inovação caminham juntos. Que este seja o início de muitas parcerias capazes de gerar impacto positivo para as pessoas, para as empresas e para todo o ecossistema do Sapiens Parque e para comunidade.
Edith Gondin conhece o corpo pelo esporte. Vive o movimento, entende os desafios do alto desempenho e sabe que evoluir exige muito mais do que força: exige controle, consciência corporal, estabilidade e precisão.
Ao incluir o Pilates na sua rotina, percebeu ganhos importantes no condicionamento físico, na potência dos movimentos e na eficiência do corpo durante a prática esportiva.
O Método Pilates não é apenas uma modalidade de exercício. É uma ferramenta capaz de desenvolver força com controle, mobilidade, equilíbrio e performance, respeitando a individualidade de cada pessoa, do atleta ao indivíduo que busca melhorar seu condicionamento físico, sua qualidade de vida.
O depoimento da Edith reforça aquilo que vivenciamos diariamente na clínica: um corpo que se movimenta melhor responde melhor aos desafios da vida e do esporte.🙌🏼
E a Edith vai muito além do esporte. Além de atleta, ela é dona de uma voz belíssima, que emociona por onde passa. Se você ainda não teve a oportunidade de ouvi-la, vale a pena conhecer seu talento no Rendez Vous - A Festa . Assim como no esporte, ela inspira no palco com a mesma paixão, sensibilidade e excelência.💙
Conexão corpo , mente e espírito 🧿
02/08/2026
Mover-se é muito mais do que executar um movimento. É permitir-se olhar para dentro, silenciar o que está fora e, por alguns instantes, voltar para casa.
Esse foi o meu momento de sentir, de escutar o corpo e de me entregar à condução. Quando nos permitimos ocupar verdadeiramente o lugar de alunos, com confiança a entrega acontece e tudo reverbera: na respiração, no corpo, na presença e na forma como o movimento flui.
Foi um momento de conexão, respeito e admiração. De me permitir viver, sentir e simplesmente deixar fluir.
Obrigada por uma condução tão sensível e profunda Patrícia Aockio .
Obrigada Luísa Podolsky por nos conduzir toda semana . OH my good 💙
Feliz semana 🙌🏼🧿
Nem todo desconforto durante o processo significa piora ou lesão. Muitas vezes, o corpo está se adaptando a movimentos e cargas que havia deixado de realizar. Por isso, cada evolução precisa ser acompanhada e individualizada.
O objetivo não é apenas aliviar a dor momentaneamente, mas construir um corpo mais forte, funcional e preparado para a vida.
Seu corpo não precisa de promessas rápidas. Precisa de ciência, acompanhamento e constância.
26/07/2026
Hoje a minha Dani faz 21 anos… e sim, vai ter textão de mãe coruja! 🥹❤️
Filha, como é lindo ver a mulher incrível que você se tornou. Você tem esse jeitinho bem leonina: determinada, cheia de personalidade e dona de uma presença que ilumina qualquer lugar. Mas, ao mesmo tempo, carrega uma doçura tão genuína que conquista todo mundo ao seu redor.
Viajar com você é um dos maiores presentes da minha vida. Não é só conhecer lugares novos… é colecionar histórias, gargalhadas, perrengues que depois viram piada, fotos espontâneas e memórias que vou guardar para sempre. Conhecer o mundo ao seu lado faz qualquer destino ficar ainda mais especial.
Você herdou a beleza do seu pai (isso eu preciso admitir 😂), mas o gênio… ah, esse veio todinho da mãe! E, quer saber? Não trocaria esse temperamento por nada, porque ele também faz de você uma mulher corajosa, autêntica e fiel ao que acredita.
Tenho um orgulho imenso da pessoa que você é. Que a vida continue abrindo portas, realizando seus sonhos e te levando para lugares incríveis e, se depender de mim, em muitos deles estaremos juntas, rindo até a barriga doer.
Nunca deixe de ser você ! Mulher de coração gigante, sorriso contagiante e alma leve. O mundo precisa exatamente da luz que você espalha por onde passa.
Feliz 21 anos, minha filha! Que Deus continue cuidando de cada passo seu, te protegendo, te guiando e te fazendo infinitamente feliz.
Eu te amo mais do que qualquer palavra conseguiria explicar. Hoje, amanhã e para sempre. ❤️✨
Qual o próximo destino?😍
Quanto antes você entender isso, maiores são as chances de preservar suas articulações e sua qualidade de vida.
🧿 Salve este vídeo e compartilha com amigo que vive reclamando da artrose 👀.
A Chair é, sem dúvida, o aparelho que mais me desafia no Pilates. E talvez seja justamente por isso que eu mais precise passar por ela.
A evolução acontece quando encaramos aquilo que exige mais de nós. O que precisa ser feito, deve ser feito.
Então hoje foi dia de dar o meu melhor, aprender mais um pouco e seguir em frente.
Porque o domingo, para mim, é o primeiro dia da semana. E eu escolho começar com energia, disciplina e disposição.
Feliz domingo! Que a sua semana também comece em movimento. 🧿🙏🏽
Obrigada pela companhia Daniel Souza 💙
Autocuidado também é escolher quem você confia.
Eu faço 26 km para cuidar do meu cabelo, renovar o corte e dar mais leveza ao meu rosto. E faço esse caminho com a certeza de que vale a pena, porque quando encontramos uma profissional que entrega excelência, confiança e carinho, a distância deixa de ser um obstáculo.
Cuidar de si não é vaidade. É respeito pela sua história, pela sua autoestima e pelo bem-estar.
E você? O que faz por você hoje? ✨