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Jamais perca o seu equilíbrio por mais forte que seja o vento da tempestade ...
03/12/2020

Jamais perca o seu equilíbrio por mais forte que seja o vento da tempestade








Mantenha o foco, mas seja flexível
02/12/2020

Mantenha o foco, mas seja flexível








“A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.”– Joseph Pilates ...
01/12/2020

“A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.”
– Joseph Pilates








30/11/2020

Fruit ninja... Só que sem fruta nem ninja... 👀








29/11/2020

That was fun 😁








29/11/2020

Voltando aos vídeos de corte porque deu saudades 🤩






30/08/2020

Da serie: movimentos simples mas legais! 😅






28/08/2020

Essa passagem pelas costas é tão satisfatória quando a gente acerta... 😁






26/08/2020

A sequência da última aula especial que eu prometi postar 😁






17/08/2020

Back to basics [2]
É impossível não olhar para câmera no final 🤣






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