Namaste Escola de Yoga

Oficina de macramê para iniciantes 👐
Aprenda a fazer os pontos básicos desta antiga técnica de nós.
Dia:13/07 (segunda-feira)
Horário: das 14h às 18h
Valor: 60,00
Local: Namaste Escola de Yoga
Rua do Moçambique 200
Rio Vermelho Florianópolis

O que acontece com o seu corpo nas 24 horas pós-massagem?

O relaxamento que você sente na maca é apenas o começo! Olha o que acontece depois que você sai de uma sessão:

Nas primeiras 4h: Seu corpo elimina o excesso de líquidos e toxinas retidas.
Até 12h depois: Seus hormônios do bem-estar (endorfina e dopamina) atingem o pico, limpando a mente e a ansiedade.
À noite: Seu sono é muito mais profundo e reparador graças ao estímulo da melatonina.
No dia seguinte: Seus músculos amanhecem mais soltos, flexíveis e livres daquela tensão acumulada.

Investir em massagem regular não é luxo, é saúde e manutenção para o seu corpo render mais e melhor.

Me chama para agendar o seu horário.
(consulte os descontos nos pacotes ou combos Yoga + massagem)

Horários atualizados 🧘
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