AtivaMente Yoga e Terapias

“Equilibre sua vida com estilo e serenidade.”
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Ativamente Experiences

Quem disse que a gente não sabe levitar?!🤔💁🏼‍♀️😅🦋🧘🏼‍♀️
é poder! Se levite! Se’Leve😉🦋🧘🏼‍♀️

Hatha yoga é um tipo de yoga que se concentra em equilibrar e harmonizar o corpo e a mente. É considerado a base de todas as outras formas de yoga, e envolve a prática de posturas físicas (asanas), técnicas de respiração (pranayama) e meditação. A palavra "hatha" vem das palavras sânscritas "ha" e "tha", que significam "sol" e "lua", respectivamente. Isso reflete a ideia de que a prática de Hatha yoga busca equilibrar as forças opostas dentro de nós - atividade e passividade, masculino e feminino, etc. - para alcançar a harmonia e a saúde holística.

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Ser e Estar em seu Lar…
Crie espaços, onde caiba seus sonhos e comece a vivê-los.
Passo a passo…
Expandindo passos…
Pequenos saltos…
Grandes saltos…
Saltos quânticos…
Aproveite sua jornada!
Só o importante que importa!