Estúdio de Pilates, com aulas adaptadas às suas necessidades e objetivos individuais.
Cansado de estúdios de pilates lotados onde o professor não consegue te dar atenção? Então pare agora e assista este vídeo. Ele é para você. Aqui no Instituto Pilates temos aulas especializadas com apenas 2 alunos por horário.
O que o olho do fisioterapeuta vê. A necessidade de ajustes finos durante o movimento só podem ser percebidos por um fisioterapeuta especializado. O olhar clínico previne lesões que instrutores comuns não veem. Aqui no instituto Pilates Jô é pode contar com esse cuidado ímpar dos nossos fisioterapeutas. Vem com a gente!
13/01/2026
Movimento não tem idade. Pilates é cuidado, autonomia e qualidade de vida em todas as fases! 💙
06/01/2026
Novo ano, novos hábitos ✨
Começando o ano com mais consciência corporal, força e equilíbrio. Pilates é autocuidado em movimento 🤍
O ano de 2025 foi maravilhoso e esperamos vocês para em 2026 fazer um ano melhor ainda, com muita saúde, movimento e pilates!
| Segunda-feira | 06:00 - 20:00 |
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