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Option Performance Training

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Especialistas em Reabilitação Esportiva e Performance de Atletas.

07/10/2026

Reposição de estoque na Option. 😂🦵

LCA ou menisco, qual tá fazendo mais falta por aí? 👀

Consulte disponibilidade antes que acabe. 😂

06/10/2026

Acompanhem alguns exercícios do treino de força do Weliton Castro 🔥

05/10/2026

Entenda melhor como funciona os treinos do campo aqui na Performance e Reabilitação | Fortaleza ⚽️☑️

11/09/2026

🏃‍♂️ SORTEIO | KIT CORRIDA UNINASSAU PARANGABA 💚💛

A Option Performance vai levar 1 corredor para a 2ª Corrida Universitária UNINASSAU Parangaba! E o ganhador ainda escolhe a distância: 5 KM ou 10 KM.

Para participar:
✅ Siga Performance e Reabilitação | Fortaleza
✅ Siga Uninassau Parangaba
✅ Marque 1 amigo nos comentários

🔥 Quer aumentar suas chances? Você pode marcar quantos amigos quiser, mas atenção: cada amigo deve ser marcado em um comentário diferente. Quanto mais comentários válidos, mais chances de ganhar!

📅 Sorteio: 14/09, às 21h
🏁 Corrida: 20/09, com largada às 06h

Boa sorte!

01/09/2026

Hoje celebramos quem transforma movimento em saúde, desempenho e qualidade de vida.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física!
Bom não, Option! 💚👊🏼

31/08/2026

A Option nasceu de um sonho, mas cresceu através de pessoas. Começamos pequenos, com poucos alunos, muita vontade e a certeza de que queríamos fazer diferente.

Ao longo do caminho, vieram desafios, mudanças, erros, acertos e muitas conquistas. Crescemos em estrutura, em conhecimento e, principalmente, em propósito.

Muita gente passou por aqui. Professores, alunos, atletas, parceiros e amigos que deixaram um pouco da sua história e também levaram um pouco da nossa.

Hoje, quando olhamos para trás, entendemos que a Option nunca foi apenas sobre treinamento.

É sobre pessoas.
Sobre acreditar no processo.
Sobre evoluir todos os dias.

A nossa história ainda está sendo escrita.

E isso é só o começo.

Bom não, Option! 💚

26/08/2026

Cada esporte apresenta problemas diferentes para o atleta resolver.

No futebol, a frequência e a intensidade das acelerações, desacelerações e mudanças de direção são diferentes da corrida. O vôlei apresenta outras demandas. O beach tennis também.

Mas isso não significa que precisamos criar um “treino de força do futebol”, um “treino de força da corrida” ou um “treino de força do vôlei”.

Na academia, desenvolvemos recursos motores: produzir e absorver força, acelerar, desacelerar, coordenar movimentos e fortalecer atratores que aumentem as possibilidades de solução do organismo.

18/08/2026

Ele tem muita qualidade 🤌🏼

Weliton Castro

17/08/2026

🔄 GIRE A SUA TELINHA 🔄

Acompanhe como foi o treino de sábado com nossos atletas de reabilitação e perfomance.

🎥 Eudes Filho| Videomaker em Fortaleza
📱 joão aluízio

16/08/2026

De um sábado com muito treino, resenha e amizade! ⚽️

📸 Eudes Filho| Videomaker em Fortaleza

Endereço

Rua Romeu Martins, 372
Fortaleza, CE
60420-720

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