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04/09/2026

Tem empresa que só percebe que precisa de um programa de saúde quando o problema já virou rotina.

Se pelo menos 2 desses sinais bateram, é hora de repensar a saúde do seu time. 👀

O 90.ON nasceu pra isso: treino personalizado, rotina estruturada e resultado em 90 dias.

Quer levar isso pra dentro da sua empresa? Chama a gente 📲

28/08/2026

Cada história que acompanhamos no Viver 100 Anos reforça uma certeza: quando as pessoas ganham mais saúde e qualidade de vida, todos ganham. 🧡

Além das transformações individuais, os impactos também chegam ao ambiente de trabalho. Mais disposição para a rotina, mais energia, mais foco e melhores tomadas de decisão no dia a dia.

É por isso que acreditamos tanto no poder de iniciativas como essa. Cuidar da saúde dos colaboradores é cuidar também da força que move uma empresa.

Tem sido uma alegria acompanhar de perto tantas conquistas através do Viver 100 Anos, projeto do São Luiz Supermercado. 💪

21/08/2026

Cada conquista, cada mudança de hábito e cada resultado mostram que cuidar da saúde pode transformar a vida das pessoas, dentro e fora do trabalho. ❤️

É isso que torna o Viver 100 Anos, projeto do Mercadinhos São Luiz São Luiz Supermercado , tão especial.

E, na Quem Treina Tem Poder, ficamos muito felizes em fazer parte dessa jornada e contribuir para que mais pessoas tenham uma vida mais saudável e para que empresas também possam promover mais qualidade de vida para quem faz tudo acontecer. 💪

Que essa seja mais uma de muitas conquistas!

31/07/2026

Quando a colaboradora de uma empresa parceira nos manda uma mensagem como essa, temos a certeza de que estamos no caminho certo. 🧡

O nosso trabalho vai muito além de atividade física. É sobre recuperar a autoestima, criar hábitos mais saudáveis e mostrar que pequenas mudanças, feitas de forma consistente, podem gerar grandes transformações.

Cada pessoa tem sua própria jornada, e acompanhar essas conquistas de perto é o que nos motiva todos os dias.

Parabéns por cada passo dado até aqui. Seguimos juntos. 💪🔥

21/07/2026

Nosso Treinão Mercadinho São Luiz reuniu pessoas com um mesmo propósito: se movimentar e cuidar da saúde.

Começamos o último sábado com um aquecimento e, depois, cada participante encarou seu desafio nos percursos de 3 km, 4,5 km ou 9 km. Para fechar, tivemos ativações de marcas parceiras e o sorteio de peças da linha fitness da Quem Treina Tem Poder. roupadetreinarfortaleza

Minha gratidão ao São Luiz Supermercado pela confiança em nos convidar para esse momento tão especial, aos parceiros e, principalmente, a todos que fizeram parte daquela manhã.

Nos vemos no próximo treinão! 💪

14/07/2026

Que energia incrível na última sexta-feira! 💪 Tivemos um encontro memorável de atividade física com os colaboradores do São Luiz Supermercado , e a gente não poderia estar mais orgulhoso dos resultados do projeto VIVER 100 ANOS!

Desde o início dessa parceria transformadora, a turma já eliminou mais de 200kg e 230cm de cintura! 🚀 Isso não é só número, é vida nova, é mais disposição, mais saúde, mais foco e mais qualidade de vida para quem faz o Mercadinho São Luiz acontecer todos os dias.

Ver o brilho nos olhos de cada colaborador, a energia renovada e a dedicação em buscar a melhor versão de si mesmos é a prova de que investir em pessoas é o maior ROI que uma empresa pode ter. Parabéns ao São Luiz Supermercado por essa visão e por cuidar tão bem do seu time!

Na Quem Treina Tem Poder, a gente acredita que o movimento transforma. E esses resultados são a prova viva de que, juntos, somos imbatíveis! Quer levar essa transformação para a sua empresa? Fale com a gente!

24/06/2026

O jogo só termina quando o juiz apita, mas a vitória se constrói no preparo! 🇧🇷💪

Seja no esporte ou na sua empresa, a jornada da alta performance exige foco, saúde e união.

Na Quem Treina Tem Poder, a gente entra em campo com você para transformar seus colaboradores em um time campeão.

Sua empresa está pronta para o próximo nível? Vem pro Modo ON! 🚀🏆

15/06/2026

No mundo dos negócios, cada dia é uma final de campeonato. Sua equipe está preparada para levantar a taça da performance? 💪🏆

Assim como uma seleção campeã, seu time precisa de preparo físico, tático e mental para superar desafios e alcançar resultados extraordinários.

Na Quem Treina Tem Poder, a gente prepara seus colaboradores para serem verdadeiros atletas corporativos, com foco, resiliência e a energia necessária para vencer. Quer ver sua empresa no pódio da performance? Fale com a gente!

Agende um diagnóstico gratuito e descubra como transformar seu time em uma equipe de alta performance! Link na bio! 👆

AltaPerformance CopaDoMundo PerformanceCorporativa

28/05/2026

MAIS DE MEIA TONELADA. 🔥

Foi isso que os colaboradores do Grupo Aço Cearense eliminaram juntos através da parceria com a Quem Treina Tem Poder.

-500KG. O equivalente a meia tonelada de transformação, disciplina e mudança de hábitos.
Porque quando uma empresa decide cuidar das pessoas, o resultado aparece dentro e fora do trabalho.

Parabéns a cada colaborador que decidiu começar. E principalmente: continuar. 👊🏽🧡

A sua empresa também pode viver essa transformação.

📩 Me chama no direct para saber mais sobre nossos programas.

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