Espaço Tennis

08/02/2024

Por aqui já é Carnaval 🎊🎉

02/02/2024

Que o seu final de semana seja repleto de alegria e muito play .

08/01/2024

Beach tennis e seus benéficos

• Atividade intensa que demanda alto gasto energético, favorecendo a perda de peso.
• Por ser praticado na areia, proporciona significativa melhora do tônus muscular.
• Evolução geral do condicionamento físico, como resultado de estímulos variados e do trabalho simultâneo de membros inferiores e superiores.
• A prática de um novo esporte diversifica os estímulos dados ao corpo, acelerando o desenvolvimento físico e motor.
• Praticar novos esportes mantém o indivíduo motivado e prolonga seu envolvimento com atividades físicas.

O Beach Tennis é praticado em um ambiente descontraído que favorece a socialização não somente com parceiros, mas também com os adversários e até mesmo com os que assistem aos jogos.
Para informações sobre aula e aluguel de quadra , acessar o link na bio .

08/01/2024

O Beach Tennis oferece grandes benefícios físicos e psicológicos para CRIANÇAS.
🎾 BENEFÍCIOS FÍSICOS
- Capacidade aeróbica , força muscular , coordenação dos movimentos, agilidade , velocidade , flexibilidade etc.
🎾 BENEFÍCIOS PSICÓLOGOS
- Desenvolvimento da disciplina e da aprendizagem do jogo , reforça o valor do trabalho e do esforço ,cria um sentido competitivo íntegro , estimula o trabalho em equipe , desenvolve habilidades sociais , melhora a auto estima, a segurança e a diversão.
Espaço Tennis , onde a prática do esporte é levada a sério.
Vem treinar com a gente . Para mais informações sobre aulas e aluguel de quadra , acesse o link na bio.

03/01/2024

2024 iniciando com essas atletas dedicadas .paulamedeiros sob o comando do professor .

31/12/2023

Desejamos a todos um feliz ano novo! Que este novo ano traga saúde, amor, paz e realizações para todos nós. Que possamos continuar juntos construindo momentos inesquecíveis . Que 2024 seja um ano de muitas raquetadas certeiras 🎾🎾
Boas festas !

31/12/2023

24/12/2023

Feliz Natal 🎄

20/12/2023

O Espaço tennis vem proporcionando aos seus clientes , saúde , bem-estar, ensino de qualidade e acima de tudo ética profissional. Localizado no bairro Cocó, disponibilizamos aos nossos clientes, aulas de TENNIS , BEACH TENNIS , aluguel de quadras e espaço para eventos.
Venha você também fazer parte da família Espaço Tennis.
Para mais informações e reservas acessar o link na Bio.