06/02/2026
Fim de semana chegando e a pergunta é: vai treinar ou vai fingir que não viu?
Na REK, como sempre, tem treino no fim de semana sim.
Sábado rola CrossFit nos horários clássicos:
7h, 8h, 9h,10h.
E atenção ao plot twist: esse sábado o treino de hyrox 6h
Agora é contigo: escolhe teu horário, coloca o despertador e aparece.
A gente cuida do resto.
Nos vemos no box.
06/02/2026
Carnaval a gente resolve do nosso jeito:
fantasiado, suando e com cerveja liberada pra matar a sede. 🔥🫶🏻
Sábado 07/02 tem Treino de Carnaval na REK.
Crossfit às 7h, 8h, 9h e 10h.
Hyrox às 6h.
Treina, sofre, ri de quem tá fantasiado e depois brinda porque ninguém é de ferro.
02/02/2026
Agora é oficial: a REK é afiliada HYROX.
Nossos professores já estão finalizando os cursos para entregar treinamentos ainda mais precisos, eficientes e alinhados com o padrão HYROX.
Aqui, você não só treina.
Você treina com método, técnica e preparação de verdade.
30/01/2026
Fim de semana chegando e a pergunta é: vai treinar ou vai fingir que não viu?
Na REK, como sempre, tem treino no fim de semana sim.
Sábado rola CrossFit nos horários clássicos:
7h, 8h, 9h,10h.
E atenção ao plot twist:
AGORA OS TREINOS DE HYROX SÃO AS 7H DA MANHÃ.
Agora é contigo: escolhe teu horário, coloca o despertador e aparece.
A gente cuida do resto.
Nos vemos no box.
20/01/2026
Carnaval a gente resolve do nosso jeito:
fantasiado, suando e com cerveja liberada pra matar a sede. 🔥🫶🏻
Sábado 07/02 tem Treino de Carnaval na REK.
Crossfit às 7h, 8h, 9h e 10h.
Hyrox às 10h.
Treina, sofre, ri de quem tá fantasiado e depois brinda porque ninguém é de ferro.