Tio Flavinho Assessoria

Fala Corredores!!
Hoje dia (16/05) realizaremos o 79 e 16º edição do e como vocês já sabem teremos aquela mega estrutura que já conhecem.
- (02) fotógrafo profissional


- (06) Seguranças
- (02) Carro de apoio;
- (02) Fisioterapeutas e uma mega estrutura da do
- Aquele café da manhã
- Percurso de 16km com hidratação
- Sorteio de prêmios para quem doar os 3kg de alimentos para as instituições de caridade.

Esperamos a presença da maioria dos nossos alunos para que nosso Super treino seja um sucesso!
Contaremos com a presença de 5 assessorias e 1 academia:







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IMPORTANTE também que os alunos cheguem com antecedência do horário de concentração e se organizem para aquecimento.

Vista a camisa do ST 79 , coloque sua pulseira e vamos fazer um excelente !!

Fala Corredores!!
Amanhã dia (21/03) estaremos realizando o 10° Longão da junto com e como vocês já sabem teremos aquela estrutura que vocês ja conhecem!
- (01) Carro de apoio;
- (02) Fisioterapeutas
miofascial

- (04) pontos de hidratação
- Percurso de 14 km
- Sorteio de prêmios
- açaí com desconto

Estamos esperamos a presença da maioria dos alunos para que nosso Longão seja um sucesso!

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IMPORTANTE também que os alunos cheguem com antecedência do horário de concentração e se organizem para aquecimento.

Vista a camisa da TFA e vamos fazer um excelente treino!!!