Tati Fortes Yoga

Como chegar

Tati Fortes Yoga Me chamo Tatiana Fortes, dou aulas online de Hatha e Vinyasa Yoga, para grupos e de personal yoga.

05/10/2026

Tem lugares que a gente visita.
E tem lugares que parecem nos convidar a parar.

O Sítio Ingá será o cenário do nosso Retiro Raízes & Estrelas três dias para desacelerar, respirar, estar presente e criar espaço para aquilo que, na correria, tantas vezes f**a em segundo plano.

Natureza, yoga, meditação, contemplação, conversas, descanso e experiências de reconexão.
Um lugar para sair um pouco do automático e olhar para a própria vida de outro lugar.

🌿 30 e 31 de outubro e 1º de novembro
📍 Sítio Ingá — Serra de Guaramiranga

Últimas vagas. Informações e inscrições pelo link da bio.

01/10/2026

Outubro chegou… e o que você deseja que flua na sua vida como as águas de um rio?

Compartilha aqui abaixo, vou adorar dividir isso contigo 👇🏼

29/09/2026
28/09/2026

A gente passa tanto tempo fazendo, resolvendo, pensando e correndo que, sem perceber, começa a viver desconectada do próprio corpo.

O Yoga, a respiração e a presença podem ser caminhos para desacelerar, silenciar o excesso e voltar a perceber o que acontece dentro de nós.

É essa experiência que vamos conduzir no Retiro Raízes & Estrelas: momentos para respirar, movimentar o corpo, estar presente e experimentar um ritmo diferente — em meio à natureza.

✨ 30, 31 de outubro e 1º de novembro.

Se você sente que está precisando de alguns dias para respirar e se reconectar consigo, talvez essa experiência seja para você.

Vem viver essa travessia com a gente.
Últimas vagas!
Informações e inscrições no link da bio. 🌙

Há transformações que chegam fazendo barulho.E há outras que acontecem em silêncio.Não mudam imediatamente aquilo que os...
21/09/2026

Há transformações que chegam fazendo barulho.
E há outras que acontecem em silêncio.

Não mudam imediatamente aquilo que os olhos conseguem ver. Não aparecem em uma nova postura, em uma sequência mais elaborada ou em algo que possa ser facilmente mostrado.

Elas acontecem por dentro. Na forma como respiramos.
Na maneira como percebemos o corpo. No espaço que criamos. Na forma como passamos a habitar a nós mesmos.

Neste final de semana, estive novamente em formação, aprofundando meus estudos em Yoga e tive a oportunidade de reencontrar meu professor 🙏🏽

E existe algo muito especial em voltar para perto de quem, em algum momento da nossa caminhada, nos ajudou a enxergar um pouco mais longe.

Voltar para aprender é também voltar para se nutrir.

Porque, quanto mais caminho dentro do Yoga, mais compreendo que nem todo avanço precisa ser visível.

Algumas das mudanças mais importantes são justamente aquelas que ninguém consegue apontar, mas nós conseguimos sentir.

Algo se reorganiza.
Uma compreensão amadurece.
Uma camada cai.
Uma pergunta ganha outro sentido.

E uma das maiores belezas de continuar estudando seja perceber que nunca voltamos exatamente os mesmos de onde fomos buscar conhecimento. Isso também atravessa profundamente a professora que escolho ser diariamente.

Eu acredito na importância de praticar com professores que continuam sendo alunos. Professores que estudam, que se colocam diante de outros professores, que revisitam aquilo que acreditavam já saber e que permitem que o próprio conhecimento os transforme.

Porque ensinar Yoga não deveria ser apenas transmitir aquilo que um dia aprendemos. É manter o conhecimento vivo dentro de nós.

Antes de conduzir alguém por um caminho, é preciso continuar caminhando. E eu quero que aquilo que ofereço aos meus alunos venha sempre desse lugar: não apenas do que eu sei, mas daquilo que continuo estudando, experimentando e permitindo que me transforme.

Gratidão Professor Edson e Tati 🙏🏽 Edson Ramos Yoga

19/09/2026

Não sei se é muito cedo para comemorar, mas parece que hj vai dar sol ☀️

Algum tempo atrás eu escrevi esse texto para uma aula com o tema “criar raízes” (este é um tema que além de gostar muito...
16/09/2026

Algum tempo atrás eu escrevi esse texto para uma aula com o tema “criar raízes” (este é um tema que além de gostar muito tenho vivido profundamente nos últimos 10 anos).

A grandeza de uma árvore não é apenas aquilo que ela alcança, mas aquilo que ninguém vê. Raízes!

Mesmo sem aparecer, são elas que permitem que a árvore permaneça inteira enquanto cresce.

Vivemos em um tempo que nos ensina a valorizar o que se expande: crescer, conquistar, produzir, chegar mais longe, ocupar mais espaço.

Mas quase nunca falamos sobre o que precisa acontecer por dentro para sustentar tudo aquilo que desejamos viver por fora.

Porque crescer também aumenta a responsabilidade de permanecer de pé.

Quanto maior a copa, maior a força que o vento pode exercer sobre ela.

Quanto mais longe queremos ir, mais precisamos saber de onde partimos.

Expandir é ocupar mais espaço. Crescer é aumentar a nossa capacidade de sustentar o espaço que ocupamos. E isso exige raízes.

Raízes são aquilo que nos dá referência quando tudo se movimenta. São os valores que permanecem quando as circunstâncias mudam. É a capacidade de voltar para si depois de ter ido tão longe…é presença!

Na prática do yoga, encontro essa mesma inteligência no corpo. Antes de levantar uma perna, preciso sentir o pé que permanece no chão.

Antes de buscar uma postura mais complexa, preciso perceber o que me sustenta.

Antes de ir para fora, preciso estar dentro.

A árvore não escolhe entre raiz e copa. Ela precisa das duas.

Profundidade e expansão.
Sustentação e movimento.
Silêncio e expressão.
Presença e crescimento.

E uma perguntinha pra gente refletir um pouco:

O que em mim precisa criar raízes para sustentar quem estou me tornando?

Endereço

Rua Senador Pompeu, 2610
Fortaleza, CE
60025-001

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