Espaço Fitness Proativo

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Espaço Fitness Proativo Espaço para prática de atividade física. Aulas de Treinamento funcional, Jump, Step e Zumba.

23/01/2018

Quem começou o ano focada tá é aqui! Pra essas gatas não tem tempo ruim!
💪😉👊

Para quem quer emagrecer, definir e melhorar o condicionamento físico, a dica é o treinamento funcional. Este tipo de tr...
16/01/2018

Para quem quer emagrecer, definir e melhorar o condicionamento físico, a dica é o treinamento funcional. Este tipo de treino consiste em exercícios para tornar as funções corporais mais hábeis, como equilíbrio, flexibilidade, potência, coordenação motora, agilidade e força.
Têm como objetivo tornar o corpo capaz de exercer os movimentos com a melhor competência possível, bem como fortalecer o core que é a região central do nosso corpo.
O treinamento funcional não trabalha apenas músculos isolados, os movimentos exercidos no funcional permitem que todos os grupos musculares sejam trabalhados de forma integral.
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Novas turmas iniciadas!!!
Treino segunda, quarta e sexta.
Turmas de: 19h as 20h / 20h as 21h.

24/07/2017

Cuuuida que hoje tem treino!!!
💥💥💥

18/12/2016

Obrigado a todos que fazem parte dessa família!!!

18/12/2016

🙈🙉🙊

18/12/2016

Pesagem oficial do bolão!

18/12/2016

Pesagem oficial do bolão!
Nossa vencedora Vanessa em novembro estava com 106 kg e hoje (17/12) pesou 94.7!!! 😱👏💪

18/12/2016

Amigo secreto fit 🎁

Segunda também é dia de treino!
31/10/2016

Segunda também é dia de treino!

Procurando um treino dinâmico? Que que dê motivação para obter um estilo de vida ativo? Venha conhecer nosso espaço! Aul...
19/10/2016

Procurando um treino dinâmico? Que que dê motivação para obter um estilo de vida ativo? Venha conhecer nosso espaço!
Aulas de , mix (localizada + / ) e funcional!

10/10/2016

Segunda dia de voltar a rotina de treinos!!!

É HOJE!!!Aulão de Zumba beneficente às 19h na praça da conquista no Conjunto São Pedro! Venha e faça sua inscrição! Apen...
08/10/2016

É HOJE!!!
Aulão de Zumba beneficente às 19h na praça da conquista no Conjunto São Pedro!
Venha e faça sua inscrição! Apenas um brinquedo (novo ou usado em bom estado)! Mais informações 98138-6559

Endereço

Rua Professor Álvaro Costa, 333
Fortaleza, CE
60182-040

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 17:30 - 21:00
Terça-feira 17:30 - 21:00
Quarta-feira 17:30 - 21:00
Quinta-feira 17:30 - 21:00
Sexta-feira 17:30 - 21:00

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