Venha treinar na Equipe Black Thai o verdadeiro Muay Thai (Boxe tailandês), com o melhor método de treinamento do mundo (combinação de golpes).
Venha treinar na Equipe Black Thai o verdadeiro Muay Thai (Boxe tailandês), com o melhor método de treinamento do mundo (combinação de golpes), trazido diretamente da Europa método usado pelos grandes campeões Europeus. Pode ser muito intimidante para alguns que estão começando, porque é um esporte físico intenso em todos os sentidos da palavra. Exige alta resistência física e mental por causa de
toda a técnica, e dedicação que são necessárias para se aprender os golpes. No entanto, Muay thai é definitivamente algo que vale a pena tentar. Há uma série de benefícios que você pode ter com o Muay thai além da sua aplicação de auto defesa. O Muay Thai ajuda na flexibilidade, agilidade, auto-confiança, desenvolve o mental e o intelectual. Esta arte utiliza socos, chutes, cotoveladas e joelhadas. A luta mais completa em pé, e com a maior perda de calorias. BENEFÍCIOS DO MUAY THAI PARA O CORPO
CÉREBRO: Eleva a oxigenação do sangue pelo cérebro, melhorando o desempenho das funções cerebrais. PELE: Favorece o irrigamento sanguíneo e previne o envelhecimento precoce. O suor elimina toxinas. PULMÃO: Aumenta o volume de absorção de oxigênio. Sedentários tem capacidade pulmonar de 3 litros. Atleta, de 6 litros. CORAÇÃO: Melhora o poder de bombeamento do sangue. O volume do coração poderá crescer em até 50%. MÚSCULOS: Retarda a degradação da musculatura, comum a partir dos 30 anos. Diminui a concentração de gordura. muay thai femininoARTICULAÇÕES: Desenvolve a flexibilidade das estruturas responsáveis pelo movimento. OSSOS: Amplia a capacidade de fixação de cálcio, proporcionando maior densidade óssea. SANGUE: Beneficia a capacidade de recepção de oxigênio. Diminui a concentração de colesterol ruim e eleva a de colesterol bom. HORMÔNIOS: Aumenta a concentração de hormônios se***is como a testosterona e a progesterona e diminui o nível de hormônio do estresse, o cortisol. CIRCULAÇÃO: Dilata a rede de vaso sanguíneos, o que faz cair a pressão sanguínea.
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