CTO - Centro de Treinamento Oriental

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Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de CTO - Centro de Treinamento Oriental, Ginásio/centro de fitness, Rua Nereu Ramos 1063, Fortaleza.

01/10/2026

Resultado do nosso Bolão de 13 anos de CTO!

1 (um) ano de musculação grátis! 💪

✅ Ganhador: Carlos Eduardo da Silva!

Parabéns, Carlos! Fale com a gente na recepção ou manda um WhatsApp para aproveitar o seu prêmio!

29/09/2026

Tem treino que a gente faz. E tem treino que a gente vive. 💪

E o aulão de Funcional Fight foi desses que f**am na memória.

Casa cheia, turma no gás do começo ao fim e mesmo naquela hora em que o corpo pede para parar, a energia da galera ao lado não deixa. A Comunidade Guerreira mostrando por que treinar junto é outra história.

Foi suor, foi grito, foi energia lá em cima!

Obrigado a cada guerreir@ que veio somar. Que venham os próximos!

Comenta 🔥 se você estava lá.

26/09/2026

Tem treino que cuida do corpo. E tem treino que cuida da vida inteira. 💛

No Setembro Amarelo, a gente lembra que saúde mental também se constrói no movimento. No suor, na respiração que acalma, na risada no meio da aula.

Aqui no CTO, cada guerreir@ encontra mais que exercício: encontra turma, acolhimento e aquele bem-estar que acompanha você depois que o treino acaba.

Exercício é vida. E a vida f**a mais leve quando a gente se move junto.

Qual treino deixa o seu dia mais leve? Conta pra gente aqui embaixo 👇

Precisando conversar, o CVV atende pelo 188, de graça, 24 horas.

25/09/2026

Sonhar grande pode, viu? Mas perder 10kg em um mês treinando só uma vez por semana, aí é pedir milagre ao professor 😂

Resultado vem com constância: treino, alimentação e paciência.

Marca aquele amigo que quer secar pro Réveillon treinando só na segunda 👇

21/09/2026

Sábado tem treino com quem é campeão de verdade.

Dia 26/09, às 15h30, a arena é do Aulão de Funcional Fight com o Prof. Marcelino Mendes, campeão mundial de Sanda.

Funcional com a pegada da luta: condicionamento, golpes, explosão e muito suor. Não precisa ser lutador pra estar lá. Só precisa chegar.

Aberto para alunos CTO, Wellhub e TotalPass.

Marca aquele guerreir@ que vai dividir esse suor com você 👊

19/09/2026

📢 AVISO IMPORTANTE

De 21/09 a 02/10, não teremos aulas de funcional nos horários das 19h e 20h.

✅ Seguem normalmente:

Aulas da manhã
Funcional Kids
Funcional às 17h e 18h (segunda a s*xta)

Organize sua rotina e não deixe de treinar! 💪

18/09/2026

Treinar com segurança também é saber quando parar.

Durante o treino, fique atento se sentir:

⚠️ Aperto ou dor no peito
⚠️ Dor que irradia para braço, pescoço ou mandíbula
⚠️ Falta de ar que não melhora com o descanso
⚠️ Tontura ou visão escurecendo
⚠️ Suor frio ou enjoo
⚠️ Coração acelerado ou irregular mesmo parado

Marcou algum? Interrompa o treino, avise o professor e procure avaliação médica. Sem vergonha e sem esperar passar.

Aqui no CTO, cuidar de você vem sempre antes de qualquer série, guerreir@.

📌 Salve para ter sempre à mão.

16/09/2026

Elas não vieram provar nada. Vieram porque gostam. 🥊

Leveza, confiança, segurança e constância não chegaram de uma vez. Vieram treino a treino, no tatame do CTO Artes Marciais.

Sanda: seg, qua e s*x, 07h, 17h e 20h
Jiu-jitsu: seg a s*x, 12h e 19h
Judô Juvenil/Adulto: seg e qua, 21h
Kung Fu: ter e qui, 17h e 20h

Seu lugar também pode ser aqui.

✅ Agende sua aula experimental pelo direct.

14/09/2026

Amanhã a catraca não pergunta se você é aluno.

15 de setembro é Dia do Cliente, e no CTO isso signif**a catraca livre: quem nunca entrou aqui entra, quem parou volta, quem treina traz quem quer começar.

🏋️‍♀️ Musculação das 05h às 23h.
💪 Funcional na areia às 05h30, 07h30, 17h, 18h, 19h e 20h.
🤜🤛 Jiu-jitsu às 12h e 19h.
🐉 Kung Fu às 17h e 20h.
🥋 Judô kids às 18h.

Sem taxa, sem matrícula, sem compromisso. Só você, o ferro e a areia.

Marque o guerreir@ que você quer levar amanhã.

13/09/2026

13 anos depois, a gente aprendeu que ninguém constrói nada sozinho.

Em 2013 éramos um espaço pequeno e um sonho: formar mais do que atletas, formar GENTE!

Hoje temos um time inteiro que chega antes para deixar tudo pronto quando você chega.

Cada faixa, cada carga, cada queda no tatame tem o nome de alguém por trás.

Hoje temos alunos que viraram professores e professores que viraram família.

Nossos parabéns para os guerreiros, professores e parceiros que constroem o CTO todos os dias! ❤️

Endereço

Rua Nereu Ramos 1063
Fortaleza, CE
60730017

Site

https://www.instagram.com/ctofitnessce/

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