Academia Parafuso Gym

21/08/2026

02/10/2023

Não deixe de se hidratar nesse calor! 💦🥵

26/09/2023

Opa opaa, esse post é pra você não perder as aulas aeróbicas.

Período da Noite
2/4/6 Feira - Step
19:00 as 20:30

3/5 Feira - GAP
19:00 as 20:30

21/09/2023

Opa opaa, esse pra você não perder as aulas aeróbicas.

Período da Noite
2/4/6 Feira - Step e Gap -
19:00 as 20:30

3/5 Feira - Jump e Pump -
18:30 as 20:00

19/09/2023

Ta sabendo da novidade? Estamos com planos onde inclui:
✅ Crossfit
✅ Aulas aeróbicas
✅ Musculação

Venha fazer uma aula experimental e conhecer nossos planos🙏🏻

15/09/2023

🏋️‍♂️✅ Pronto para arrasar no treino? Confira nosso checklist para garantir um treino perfeito! 💪

✅ Pós-treino:Não se esqueça de fazer um alongamento leve e se alimentar de forma adequada para a recuperação.

Vamos nessa! 💥 🚀

14/09/2023

Vai beber água agora! 🫡💦

12/09/2023

Lembre-se sempre de beber água regularmente para se manter saudável e cheio de energia! 💦✨