Pagina oficial da RHINO FALLS - Comunidade Fitness
Sua melhor experiência no mundo FITNESS
03/08/2026
Quem mais caiu nessa? 😂
“Amiga, vamos fazer uma aula de Cross, você vai amar.”
Aí você descobre que ama mesmo… até aprender o que é thruster, respirar magnésio sem querer, decorar os nomes em inglês, correr mais do que imaginava e sair do treino com a sensação de que faz parte de algo muito maior.
E o melhor? No outro dia você quer voltar. 💚🦏
Marca aquela pessoa que ainda acha que vai só fazer uma aula experimental. 👇
Ela resistiu por muito tempo em fazer uma aula experimental. Hoje, só pensa em uma coisa: por que não começou antes? 💚
A Mari encontrou no CrossFit muito mais do que um treino. Encontrou amizades, constância e um lugar onde evoluir faz parte da rotina.
Confira a história dela e descubra como um simples “sim” para a aula experimental pode mudar muito mais do que a sua forma de treinar. 🦏
29/07/2026
Hoje é dia de celebrar a nossa Alexia! 🦏💚
Sempre com um sorriso no rosto, pronta para receber todo mundo com alegria, simpatia e aquela energia que faz a diferença no dia a dia da Rhino. Sua dedicação e carinho com cada aluno ajudam a tornar nossa comunidade ainda mais especial.
Que o seu novo ciclo seja repleto de saúde, conquistas, felicidade e muitos motivos para sorrir (até nos burpees 😅).
Feliz aniversário, Alexia! Que seja um ano incrível! 🥳🎂💚
25/07/2026
Mais um time levando o nome da Rhino para a arena!
Neste fim de semana, a Débora e a Luana representam o no Nadai Games, mostrando que dedicação, constância e trabalho em equipe fazem toda a diferença.
Desejamos uma excelente competição! Que vocês aproveitem cada prova, superem seus limites e se divirtam no processo. Estamos na torcida! 🦏🔥
Vamos, Team Rhino! 💪🏽🏆
Eu e quem? 🥵🙋🏻♀️🙋🏾♂️
Cada pessoa tem um motivo para começar. A Sol encontrou no Cross muito mais do que um treino: encontrou constância, evolução e uma comunidade que a incentiva a ser melhor todos os dias.
O primeiro passo pode parecer difícil, mas quando você encontra o lugar certo, continuar f**a muito mais leve.
Conheça a história da Sol e descubra como o Cross pode transformar a sua também. 💚🦏
📲 Agende sua aula experimental e venha viver a experiência Rhino.
16/07/2026
O que você encontra na Rhino República?
Muito mais do que um lugar para treinar.
Aqui você encontra treinos de Cross, Funcional e Cross Kids, coaches preparados para acompanhar a sua evolução, uma estrutura completa e, principalmente, uma comunidade que faz você querer voltar todos os dias.
Agende sua aula experimental e venha viver a experiência Rhino. 🦏💚
À primeira vista, o Cross pode assustar.
Você vê pessoas levantando peso, treinando com intensidade e acha que aquilo não é para você.
Mas o que quase ninguém mostra é que o Cross também é acolhimento, risadas, incentivo e uma comunidade que torce pela sua evolução.
Na Rhino, os movimentos são adaptados para cada pessoa, os coaches acompanham você de perto e ninguém espera que você chegue pronto.
O que parece intimidador por fora, na verdade, é um dos ambientes mais acolhedores para quem quer começar.
Agende sua aula experimental e venha conhecer o Cross de verdade. 🦏💚
| Segunda-feira | 06:00 - 09:00 |
| 16:30 - 21:30 | |
| Terça-feira | 06:00 - 09:00 |
| 16:30 - 21:30 | |
| Quarta-feira | 06:00 - 09:00 |
| 16:30 - 21:30 | |
| Quinta-feira | 06:00 - 09:00 |
| 16:30 - 21:30 | |
| Sexta-feira | 06:00 - 09:00 |
| 16:30 - 21:30 | |
| Sábado | 16:30 - 18:00 |