Marcia Caroline

11/05/2022

Largue o sofá! O assento da bike também é confortável.
🚴🏽‍♀️

26/01/2022

04/08/2020

👉🏾Corpo é a casa da alma. Sempre cuidamos da nossa casa material, limpamos, pintamos, reformamos, deixamos tudo arrumado. Mas por que esquecemos de arrumar e cuidar do nosso corpo? Vivemos dentro dele.
👉🏾Deveríamos nos preocupar muito mais com a moradia corpo do que com a nossa casa material. Investir em nosso corpo é sempre um ganho, principalmente para a alma.
📌Eu posso te ajudar! 😘

30/04/2020

Agende uma aula!

14/04/2020

“Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.” Joseph Pilates
Vigorando a mente e elevando o espírito. 🧘🏾

07/04/2020

Os benefícios do exercício físico são amplamente difundidos e reconhecidos pela sociedade. Mas para que eles sejam absorvidos na sua plenitude, com ética e segurança, a orientação do profissional de Educação Física é essencial.

07/02/2020

Sobre Bituruna ⬇️
🏃🏾‍♀️Eu corri meus 8KM com esse sorriso no rosto!
Eu não sofri, eu curti, eu me diverti.
🍇Teve uva, 🍷teve vinho, 🌧teve muita chuva!!!
Endorfina bateu recorde. Correr na chuva foi incrível, e curtindo as belas paisagens desse percurso foi melhor ainda.
🍃Alma lavada e energia lá renovadas 🍂
6º Desafio Rota do Vinho 🔝


@ Desafio Internacional 16 km Rota do Vinho Bituruna-PR

02/02/2020

Boa prova pra nós 💓
Minha dupla, minha parceria 🏃🏾‍♀️💙🏃🏾‍♂️
6º Desafio Internacional Rota do Vinho 🍇🍷