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Clinica Corporis

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Na clínica Corporis temos:
Pilates Clínico e Fitness; Nutrição e Estética. Aqui abrangemos serviços que visam manter e melhorar a saúde e qualidade de vida!

30/09/2026

Novidade quentinha nesta semana !! A Clínica Corporis agora aceita o Gympass /Wellhub !
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28/09/2026

🎥 BATE-PAPO – EPISÓDIO 9 | JOELHO VALGO 🦵

Você já percebeu que seus joelhos tendem a ficar voltados para dentro?

No episódio de hoje, vamos conversar sobre o joelho valgo, entender o que é essa alteração e como o Pilates pode contribuir para melhorar a força, estabilidade e controle dos movimentos.

Com uma avaliação individualizada, conseguimos identificar quais músculos e padrões de movimento precisam de mais atenção e direcionar os exercícios para cada pessoa. 💪

📍 Clínica Corporis
Pilates com acompanhamento de fisioterapeutas.

PilatesClínico ClínicaCorporis Fortalecimento

23/09/2026

💪 Aqui na Clínica Corporis, o conhecimento está sempre em movimento!

Nossa equipe de fisioterapeutas está em constante estudo e aperfeiçoamento para oferecer exercícios cada vez mais seguros, eficientes e individualizados.

Cada exercício aplicado tem um propósito, respeitando as necessidades, limitações e objetivos de cada paciente.

✨ Porque, para nós, cuidar de você vai muito além de ensinar exercícios. É unir ciência, conhecimento e dedicação para transformar sua qualidade de vida!

💙 Clínica Corporis – Profissionais que estudam para cuidar cada vez melhor de você!

21/09/2026

JOELHO VALGO: FORTALECIMENTO E ESTABILIDADE COM PILATES!

Você sabia que o joelho valgo, conhecido como joelho em “X”, pode estar associado a alterações no alinhamento e na distribuição das cargas sobre os membros inferiores?

💪 O Pilates é um grande aliado no fortalecimento dos glúteos, quadríceps e músculos estabilizadores do quadril e do joelho, contribuindo para melhorar o controle dos movimentos, o equilíbrio e a estabilidade articular.

✨ Na Clínica Corporis, nossos fisioterapeutas realizam uma avaliação individualizada para desenvolver exercícios específicos para suas necessidades.

Fortaleça seus músculos, melhore seus movimentos e cuide da saúde dos seus joelhos!

📲 Agende sua avaliação e venha conhecer os benefícios do Pilates!

17/09/2026

Autocuidado também é movimento. ✨🧘‍♀️

Cuidar de si não é apenas descansar. É reservar um momento para o seu corpo, fortalecer seus músculos, melhorar sua mobilidade, respirar melhor e aliviar as tensões da rotina.

No Pilates, cada movimento é um convite para você se conectar com o seu corpo e cuidar da sua saúde. 💚

Porque se priorizar não é luxo. É saúde, prevenção e qualidade de vida.

🌿 Seu corpo merece esse cuidado.

14/09/2026

Pilates não tem idade e muito menos gênero. 💪”

11/09/2026

Bate-papo com a Tati | Episódio 8

Você sabe o que é anteversão pélvica? 👀

A posição da nossa pelve pode influenciar a postura, a distribuição das cargas e até contribuir para desconfortos na região lombar.

Mas atenção: ter uma anteversão pélvica não significa necessariamente ter um problema! O mais importante é avaliar cada pessoa individualmente e entender se existe alteração de movimento, falta de mobilidade, fraqueza ou compensações.

No Pilates, trabalhamos força, mobilidade, controle e consciência corporal para melhorar a qualidade do movimento e a funcionalidade. 💙

🎥 Dá o play no Episódio 8 e vem bater esse papo comigo!

📍 Na Clínica Corporis, cada aluno é avaliado de forma individual e acompanhado por fisioterapeutas.

08/09/2026

GESTANTE, SEU CORPO ESTÁ MUDANDO. E ELE PRECISA DE MOVIMENTO!

Durante a gestação, o Pilates pode ajudar a fortalecer a musculatura, melhorar a mobilidade, trabalhar a postura e aliviar desconfortos comuns, como dores nas costas.

✨ Além disso, é uma forma de preparar o corpo para viver essa fase com mais segurança, consciência e bem-estar.

Gestar também é cuidar de você. 💕

🧘‍♀️ Pilates para gestantes com acompanhamento profissional na Clínica Corporis.

Seu corpo está criando uma vida. Cuide dele também!

02/09/2026

“Eu não gosto de Pilates…” — será? 👀

Talvez você só ainda não tenha encontrado o Pilates certo para o seu corpo.

Lombar travada, ombros caídos, quadril rígido ou dor no joelho não precisam fazer parte da sua rotina.

O Pilates pode ajudar a fortalecer, melhorar a mobilidade, trabalhar a postura, equilíbrio e consciência corporal, sempre respeitando as necessidades de cada pessoa. 🧘‍♀️✨

Na Clínica Corporis, cada exercício é pensado de forma individualizada, porque seu corpo não é igual ao de ninguém.

💬 Agora me conta: qual dessas queixas mais parece com você?
👇 Comenta aqui!

27/08/2026

Pilates é para todas as idades!

Do jovem ao idoso, cada corpo tem suas necessidades — e o Pilates pode acompanhar você em todas as fases da vida. 💚

Mais força, mobilidade, equilíbrio, consciência corporal e qualidade de vida.
Porque nunca existe idade certa para cuidar do seu corpo. 🧘‍♀️✨

Seu corpo muda. Seu cuidado também. O movimento acompanha você!

📍Clínica Corporis | Pilates com acompanhamento profissional

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Avenida Hugo Betarello 3820, Sala 7, Esplanada Primo Meneghetti
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