Studio Éluz Pilates

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Ele foi um gênio do corpo e do movimento de sua época.
Temos orgulho de levar seu legado para todos os nossos alunos serem mais plenos! ✨

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Cada detalhe importa e pode fazer toda a diferença.🌟
Qual seria a respiração mais adequada? Ou a postura ideal para você? Onde contrair? Onde relaxar? Como equilibrar todo o corpo durante cada exercício? ✨🤸

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🌟No autêntico método Pilates aqui no Éluz, buscamos ensinar a vocês como usar os exercícios de Pilates idealizados por Joseph, originalmente, para construir um corpo não somente forte mas flexível, de forma equilibrada e saudável.

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