Dharma - Centro de Treinamento Físico

Jogos de equilíbrio da Colônia de Férias Dharma.

Quanto tempo uma criança leva para se equilibrar na fita? A nossa resposta a partir das atividades de slackline da nossa colônia de férias é interessante: 2 aulas.

Isso mesmo, em duas aulas os alunos conseguiram se equilibrar na fita de slackline o suficiente para realizarmos um jogo de equilíbrio.

Em alguns casos, tivemos alunos que conseguiram realizar manobras na fita, como:

O Drop Knee - que é uma manobra onde o praticante se agacha na fita de modo que um dos joelhos fique apontado para baixo.

Mas nada disso seria possível se não houvesse interesse e engajamento nas nossas didáticas, e isso os nossos alunos têm de sobra para aprender. !!!

Como parte da nossa proposta de ensino de parkour para fáixas etárias menores de 16 anos, nós criamos jogos e brincadeiras de parkour.

Isso mesmo, nós "gamificamos" a didática, para criar engajamento das crianças no processo de aprendizagem de parkour e temos tido resultados muito bons!

Alguns jogos que nós aplicamos já são usados em competições oficiais ( como o World Chase Tag ,que é um "pique parkour" só que 1x1; Ou o desafio de percurso).

Mas também criamos nossos próprios jogos, que são únicos e você só vai encontrar aqui na Dharma ( como o "Cowboys do Espaço", Salva Bandeira de 3 Zonas, e os Jogos de Exploração).

O engajamento é tão bom que até os adultos acabam participando algumas vezes rs.

Hora do aquecimento; Colônia de Férias Dharma; 2º Semana.

Aprendendo a pintar.

Colônia de Férias Dharma. 1º Semana

Os pais costumam afastar os filhos de atividades "potencialmente perigosas", por várias razões, e isso é importante.

Nesta atividade, nós temos como objetivos mostrar que uma ferramenta é o que ela é: uma ferramenta, e o que é feito dela depende do nosso conhecimento sobre essa ferramenta, para quê ela serve, e como cuidar dela.

Partimos da ideia de aproximar a pessoa da ferramenta ao invés de afastá-la, usar a curiosidade para construir uma experiência de conhecimento e aprendizagem. Afinal como eu quero que meu filho tome cuidado com algo que ele sequer conhece?

Quero que ele tenha cuidado com equipamentos perigosos, mas meu filhos sabe o quê e porquê é perigoso? ou só estou usando uma desculpa para não ter de ensinar sobre isso ?

Quando nossos alunos tiveram essas aulas, percebemos que muitos conheciam as ferramentas, mas nunca usaram, nunca tiveram a oportunidade de conhecer e saber para quê serve ou como ter cuidado. Mas agora eles sabem, e mais do que isso:

Além de trabalhar essa questão, também queremos mostrar que esses conhecimentos são fundamentais para um adulto funcional hoje,

"mesmo que ele nunca fure uma parede ou, tape um buraco que já está na parede. Ele vai saber valorizar o serviço de quem o faz, ou saber reconhecer se um serviço está sendo feito de acordo como deve ser, e saber se posicionar em relação a isso"

Colônia de Férias Dharma, 1º Semana.

"Trabalhar em equipe significa também cuidar um do outro, se o colega está com dificuldade você e você pode ajudar, ajude."

#

Colônia de Férias Dharma; 1º Semana dia 3.

Depois de conversar sobre a importância dos alimentos organicos para a manutenção da nossa saúde e sobre evitar alimentos industrializados e processados.

Nossos alunos passaram a trazer mais frutas como parte da nossa gincana, a atividade tem como objetivo incentivar uma cultura alimentar centrada na qualidade de vida e em alimentos naturais.

Inscrições encerradas para a Segunda Semana da Colônia de Férias Dharma. Nós agradecemos a todos que nos procuraram e realizaram suas incrições.

Colônia de Férias Dharma. 1º Semana, Dia 2.

Aula de Tecido Acrobático com os "Tigres".

Colônia de Férias Dharma. 1º Semana, Dia 2.

Aula de Tecido Acrobático com os "Tigres".

Colônia de Férias Dharma. 1º Semana, Dia 1.

Aula de HipHop.