FX Training - Treinamento Funcional

FX Training - Treinamento Funcional. Rua 86, 605, Setor Sul
Goiânia- Goiânia - GO
Telefone: +55 (62) 3241-2012

O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. Ele tira a pessoa dos movimentos mecânicos e eixos definidos ou isolados, como acontece na musculação. Por isso, virou uma alternativa para quem estava cansado dos exercícios mais tradicionais na academia.