musculação, ergometria, natação, hidroginástica, hidrobike, zumba, ritmos e pilates
28/04/2022
A natação e seus benefícios!!!!!
Entre as capacidades psicomotoras que a natação infantil proporciona, estão: lateralidade, noções espaciais, temporal e de ritmo, percepções táteis, visual e auditiva. Trabalhando inclusive, a socialização e a construção da autoconfiança. Logo, a prática do esporte além de proporcionar uma vida mais ativa e saudável, contribui para um bom desenvolvimento infantil.
Traga já! Seu pequeno 🏊❤️
Vamos prevenir a OSTEOPOROSE com atividades na água⁉️⁉️⁉️simmmm fazer exercícios é uma prevenção dessa patologia ✅✅
29/03/2022
A hidroginástica ajuda a reduzir problemas comuns na terceira idade, melhora a respiração e a circulação, promove flexibilidade e ajuda a reduzir a pressão arterial, mas não é somente essas vantagens que a modalidade promove!
CENTRO ESPORTIVO BOA FORMA ☀️
20/03/2022
CENTRO ESPORTIVO BOA FORMA ☀️
12/03/2022
VISUAL NOVO 🏊♂️🏊♀️🏊
CENTRO ESPORTIVO BOA FORMA ☀️
Natação Infantil🏊♂️🏊♂️👶🏻👶🏻 Traga seu bebê para começar a vida com atos saudáveis💃🏼💃🏼💯💯 Marque um horário e venha conhecer nossas promoções🏊♂️🏊♂️💯💯💃🏼💃🏼
Dia de sexta também tem treino e junto diversão 🏊♂️🏊♂️🏊♂️ nossos 🐠🐠arrasam!!
SEGUNDA, QUARTA E SEXTA
funcionam em 3 turnos(matutino, vespertino e noturno) com aulas de hora em hora com duração de 50 mim
TERÇA E QUINTA
funcionam 2 turnos (vespertino e noturno) com aulas de hora em hora com duração de 50 mim
Vamos iniciar as aulas do seu filho(a)
Entre em conto conosco!
Venha aprende a nadar brincando 🐠🐠🐠🏊♂️🏊♂️🏊♂️mesmo c chuva 🌧 temos piscina coberta é aquecida 🏊♂️🏊♂️🏊🏻♀️🏊🏻♀️🏊🏻♀️agende seu horário 💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼
Natação Infantil🏊🏻♀️👶🏻 Traga seu bebê para começar o ano nadando conosco💃🏼💃🏼🏊♂️🏊♂️💯💯
Turma Hidroginástica 16h às 17h🏊🏻♀️💪🏻☀️ Venha tirar o calor e exercitar na nossa piscina semiolímpica🏊♂️🏊♂️💃🏼💃🏼☀️☀️ Venha marcar um horário💃🏼💃🏼💯💯
Vamos programar nossa semana com atitudes SIMPLES🏊♂️🏊♂️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️ fazendo 30 minutos de atividade ✅✅Vamos cuidar da NOSSA SAÚDE❤️❤️❤️ um Domingo abeverado p nós🙏🙏🙏🙏
| Segunda-feira | 06:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sábado | 08:00 - 12:00 |
| Domingo | 09:00 - 13:00 |